好男人不好做，癌症最令男性恐惧的疾病

艺龙

经曾有过一份这样的问卷调查,在“哪种疾病最令你恐惧？”一题中，51%的男性选择了患癌。为什么癌症让地球上天不怕地不怕的男性如些畏惧。
    目前，在中国，肺癌已经一跃成为广州、上海等大城市男性恶性肿瘤发病率第一位！要想远离肺癌，不妨做到以下三点：戒烟，越早越好。万杰肿瘤医院的研究人员发现40岁以前戒烟者在戒烟20年后，与55岁以后才戒烟的同龄人相比，其肺癌死亡率只有后者的一半。饮食上，多摄入三类食物。肺癌至少与三类食物摄入过低有关：缺少新鲜水果和蔬菜、低硒的饮食以及豆类的摄入不足。环境，少些空气污染。例如在烧菜时，不要把油烧得很热，少用油煎、炸、炒方式，否则可造成空气中致癌物苯并芘含量急剧增高。到了夏天，不要长时间打开空调，紧闭门窗。
    即使香烟没有杀死你，你最终还是可能被你自己干掉。经万杰肿瘤专家进行调查分析，发现那些每天吸20根或20根以上香烟的人的自杀率是那些从不吸烟的两倍。香烟中的主要化学物质会加重你的沮丧情绪。

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橘庆太

强人，佩服死了。呵呵，不错啊