不能小看的要命的“心病”

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自八十年代以来，心血管疾病已稳居人口死因第一位，成为威胁人类健康和生命的第一杀手，中老年人应随时注意生活细节，保持健康。
天津市心血管病研究所所长丛洪良教授提醒大家，为减少冠心病等心血管疾病带来的危害，高血压、高血脂、糖尿病以及肥胖人群都是心血管疾病的高危人群，其中有几个关键指标需要特别注意：
※胆固醇高，冠心病的主要诱因之一；
※甘油三酯高，是血脂升高的“帮凶”；
※腰围粗，男性腰围>85厘米，女性>90厘米。

上述人群出现以下症状时，需要高度警惕冠心病等心血管疾病，及时就医：
  ☆运动时突然出现心慌、胸闷、呼吸困难；
  ☆胸骨后或左胸部有放射性疼痛，严重者有濒死感；
  ☆过度紧张或疲劳，尤其是感冒、咽痛、牙痛、颈椎疼时，吃药不见好转。

目前治疗冠心病主要以药物治疗为主，降脂是重要的一个环节，丛教授也强调了这一点。降胆固醇可以用他汀类药物或中药，例如五福心脑清等，可有效地减少胆固醇、甘油三酯含量，降低血脂，同时活血化瘀的作用也可以改善胸闷气短的症状。
  另附食疗食谱一则：
  取当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花5克共入布袋，加入清水，煎出药汁，去布袋后，加粳米100克，用旺火烧开，文火熬煮成粥。
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阮碧莲xs

中老年人应随时注意生活细节，保持健康！

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高血压、高血脂、糖尿病以及肥胖人群都是心血管疾病的高危人群！