哪些人需要心理咨询和治疗以及心理问题种类的介绍

问渠心理

很多的朋友，对于自己的性格，总会存在着一定的不满，内向的朋友，希望能让自己更活泼起来，能更善于让自己与别人进行沟通，向外向性格改变。而外向的朋友，也有可能想让自己内敛一点，或者说踏实稳重等等！因此很多的朋友，都会向我们咨询一个问题，那就是性格能否改变，很多非专业性的朋友，对此都会有不同的看法，不外于二种，一种是性格是后天形成的，可以改变的，一种是性格属于天生的，不可改变的。性格既有先天性，也有后天培养，但是可以肯定的是，性格是可以改变的！
我们先来说说影响性格形成的因素，第一个因素是遗传遗传因素的影响，例如说父妈妈是外向型人格，那么孩子也会是外向型人格，第二是环境因素的因素，例如说父母是内向型人格，那么孩子出生后，父母的这种内向型人格，就会影响到孩子，投射到孩子的身上，让孩子对这种人格形成内化。最后就是个人认识对性格的影响，例如说我们对同一件事，可以有不同的认识。正确认识与错误认识造成两种性格与后果。
性格形成的关键时间一般在儿童期，青春期就会进入性格的稳定期，到了成年期以后就很难改变。一般来说，成年的朋友，性格的改变是非常困难的，这需要很大的意志力，而且在改变的过程中，也会由于人格的改变，出现很多的不良情绪与心理困扰，造成很大的痛苦。但是，虽然难度很大，但是一样可以改变，这就要因人而异了。
对于儿童期与青春期的孩子，养成一些良好的性格，主要的方式有以下几个：
1.确立目标。人在一个确定的目标下，会调动一切积极的因素，从心理到生理努力实现自己的目标。
2.自我认识。要对自己的性格缺陷有清晰的认知。由于假设一个人把性格缺陷看成是无关紧要的，那他就会对性格修养失去热情。一个人对自己的要求越是“严格”和“有所谓”，则其改造自我性格的决心也越大。
3.越早越好。养成良好性格有一定难度，需要一个过程，这个过程的长短，同我们主观努力的程度有关。假设明明知道某一点要改，但行动上却总是推迟，其实，又在强化原来的性格。因此，不良性格的克服，必须当机立断，越早越好。
4.坚持性。想要改掉一个不良的性格特点，不能有丝毫的松劲。但养成后，就觉得不再艰难，而成为一种习惯。在性格养成上表现出虎头蛇尾，实际上就是向性格缺点投降。
    而成年的朋友，我们认为，性格并不需要改变，由于每一种性格，都有它的双面性，我们需要客观的去看待，性格并不需要改变，只是需要去完善它！当然，假设性格过于极端与偏激，那么可能就存在着一种的人格障碍，这是需要进行心理治疗来调整的！

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十四五岁的时候发现自己好像是有强迫症，例如走路的时候看到地上有一个瓶盖，心里想假设绕着瓶盖走一圈该多好啊，想着想着已经走过去了，但是心里特别难受，又转身回去绕着瓶盖走了一圈才继续往前走，心里才好受，当时感觉自己好像心里有问题.从那以后没有再出现那样的问题，但是最近我发现我自己总是在不经意的时候数数，例如看到对面的楼就数有多少窗户，数到一般发现自己在数，感觉莫名其妙，再例如坐车会数多少个座位，道上有多少车，壁橱有多少个门等等，走到哪数到哪，每次都是数到一般才意识到自己在数数，感觉很奇怪，不知道是什么原因，请孔老师帮忙分析一下，谢谢!
     问渠心理咨询机构孔老师分析:
     您好，您的问题是强迫症，强迫症主要是由强迫思维与强迫动作组成。您的问题主要属于强迫动作中的强迫计数，主要表现为不可控制地数台阶、电线杆，做一定次数的某个动作，否则感到不安若漏掉了要重新数起。还有一定的强迫意向，主要表现为在出现某种正常心理时常出现相反的违背自己的内心意愿。
     强迫症产生的原因有很多，社会心理因素是一个最主要的原因。作为一种诱发因素，在正常人偶尔也有强迫观念，但不持续。只有在心理与社会因素影响下被强化才持续存在，如工作环境的变化、重大责任、过分要求严格、处境困难、担心意外或家庭不和、性生活困难、怀孕、分娩造成的紧张，加上患者谨小慎微、优柔寡断，遇事犹豫不决、缺乏自信、忧心忡忡，而促法强迫症状。强迫症的发病原因与本人的性格及生活经历也有很大的关系。大部分患者能指出在他症状加剧前所发生的突发事件：如亲人亡故、父母离异、家庭矛盾等。因为上述原因引起的心理紧张、情绪波动都可成为诱发强迫症的原因。患者的性格特点在疾病的发生中也起着重要作用。据研究，大部分患者都有特殊的性格特征：多数青年患者非常爱干净，他们个性顺从、办事认真；成人患者一般时间观念较强，遵守纪律和制度，遇事过于谨慎、优柔寡断，对自己要求过分严格，十分在意别人对自己的看法。
      强迫症作为一种心理疾病，最好是向专业的心理咨询师进行心理治疗，也可以试着自我调整。：
     1.认知调整。强迫症的本质是心理上的自相搏斗，调治关键是对强迫症有正确的认识，以个人意志战胜恐惧心理。这就要了解有关强迫症的知识，包括产生的原因、性质、结果及治疗的各种措施，这样就会消除顾虑，树立战胜强迫症的信心，并积极主动地进行自我调节。
     2.换个角度去思考。强迫症的症状只是一种表面的现象，真正起作用的是我们的不良个性和思维方式。所以要有意识地努力克服敏感、急躁、好胜等性格，改变过于刻板、过分认真的做事方法，不要过于钻死理，换个角度去思考，事情往往会有想不到的转机。同时树立信心，勇敢乐观地面对挫折。
     3.不做完美主义者。世界上并不存在十全十美的人和事，只要努力了，对自己来说就是最好的。应承认和接受自己有犯错误的可能，对生活、对学习也不应太苛刻，追求极端完美只能适得其反。同时在看问题时不可太绝对，要学会相对比较，同时保持乐观的心态。
     4.转移注意力。当反复进行强迫思考和强迫行为时，思维会专注于一点，这时最重要的是想办法转移注意力，尽快脱离现实症状，摆脱痛苦。比如，一旦处于“担心她会离开我或变心，怕她会出什么事”的情景时，马上去做感兴趣的事或听音乐，这时注意力全都集中在感兴趣的事或音乐上，就可能会忘掉所联想的“担心她会离开我或变心，怕她会出什么事”。
     5.采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”，要带着“不安”去做应该做的事。有强迫动作时，要理解这是违背自然的过度反应形式，要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习，必然有益。
     6.学会放松。学会呼吸放松。用鼻子缓缓地吸气，再缓缓地呼气。呼吸时要"数息"，即吸气时在心里默数1、2、3、4、5、6……，呼气时也要默数。"数息"的目的是为了排除杂念，使人心静，达到放松。患者可以在每天晚上入睡前，做呼吸放松3～5次，帮助自己解除一天的紧张与疲劳，有利于催眠。在出现症状时，如看到刀就有刀要砍自己的感觉，可以立刻做呼吸放松，帮助自己平缓情绪，解除紧张压力

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我一人在国外，可能是由于孤单憋的我，我觉得自己心理有问题。开始和父母的关系不好，朋友的关系不好，和男朋友的关系不好，会和他们无缘无故发生矛盾。之前的我不是这样的。脾气越来越大，动不动就骂人，很容易暴躁，一直变胖，没有自信，觉得自己很丑很丑的，很自卑，很自责，有时会失眠，特别厌世，有过几次自杀行为，也想做点惊天动地的消极的事来吸引他们的注意力。不爱学习，注意力不集中，沉迷网络，把自己封闭起来，与世隔绝，多愁善感，感情特别脆弱，心里难受，但是哭不出来，有很多幻想，觉得自己很失败，不管做什么事都会后悔，觉得自己有罪，很讨厌自己，决定件事很慢，很容易累，看问题特别悲观，经常苦闷等。请问孔老师我是不是抑郁症，请您帮帮我！
        
        
        问渠心理咨询机构孔老师分析：
        您好，您是有抑郁症的倾向，主要表现为情绪低落，焦虑不安，悲观，注意力不集中，记忆力下降，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，精神不振，容易疲劳，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为等。
        
        产生抑郁症的原因有很多，最主要的心理因素有以下几种：
        性格因素 有的朋友多愁善感，心理脆弱。看了一些悲情的电影与小说，便把自己想像成里面的主人公。
        2.心理压力 现代人的生活节奏过快，因此导致很多朋友心理压力过大，但是又没有一个不错的自我宣泄与调整的方式，从而不断的压抑自己的情绪，导致出现抑郁等不良情绪，产生抑郁症。
        3.家庭环境 家庭环境对一个人的影响是很大的，在一个压抑的家庭环境之中成长，那么就容易造成不健康的心理状态。
        4.成长经历 有的人因为过多的承受创伤性经历，导致长期处于一个紧张焦虑的状态之中，没法放松自己的情绪，也会导致抑郁症的产生。
        5.人际关系不良 人际关系对于我们的心理发展是很正常的，我们每一个人都需要有一个良好的社会支持系统，当我们受到外界刺激产生不良情绪时，我们最好的调整方式就是通过社会支持系统来缓解。
        
        抑郁症是一种心境障碍，需要进行心理治疗，假设严重时，还需要药物的辅助，但是不建议单纯的进行药物治疗，由于药物治标不治本，有一定的依赖性与副作用，容易复发。抑郁症的自我调整是很难的，下面有几个自我调整的方法，假设有需要，可以试着自我调整一下。
        宣泄心中的压抑情绪。抑郁往往是因某种情绪、情感被压抑而引起的，找亲朋好友倾诉一番，有助于抑郁的消除。
        2、用积极的眼光看待问题。有位诗人说得好：忧愁的眼睛到处看见凄凉，欢笑的眼睛到处看见光明。当背向太阳的时候，只能看到自己的影子，这时不妨试试转过身来，面向太阳，便会看到一个金光灿烂的世界。
        3、多进行运动。美国加州一个科研小组在对1800名男女跟踪观察18年之久后发现，不运动者患抑郁症的危险大大高于体育锻炼者。这是由于人的忧郁、烦恼等不良情绪通常发自大脑左半球，而产生开心情绪的区域在大脑右半球。体育活动可通过大脑左右半球的活动转换，来排忧生乐，振奋精神。
4、多进行社交活动。孤独，常常是抑郁症的早期症状。有意识地多参加各种社会活动，多与朋友进行沟通与交流，尽量多交几个朋友并与之来往。

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你好，我是一位37岁的女人，从小就特别爱哭，一直到现在，不知道为什么，只要心里难受眼泪就出来了，感觉自己特别委屈，我知道这样不好，可是我控制不了自己的眼睛，请问，我该怎么办？
    案例中的朋友，对哭泣有一定的错误理解，对自己的哭泣行为，产生了一定的心理压力。但是心理学认为，适当的哭泣，是有利于我们的身心健康！当我们长期去压抑自己的情感，鼓励自己应该坚强，不要哭泣时，那么我们的情绪压力就不能正常的宣泄。研究发现，长期不流泪的人，患病率要比流泪的人高出一倍。也较易罹患胃溃疡和精神方面疾病。
    哭通常被认为是情感脆弱意志不坚强的表现。其实这种观点是错误的。哭与笑都是不错发泄方式，它们是一种情感的释放，当我们高兴时，会通过笑这种表情来释放，当我们难过时，也需要用哭来宣泄我们的情绪。很多朋友都会有这样的感觉，就是当我们大哭一场以后，我们的心情就会轻松了很多。哭泣也是一种自我防御与自我保护的方式，眼泪它会模糊人们的视线，防止自己对别人做出攻击性行为；同时，又能显示自己的脆弱，让对方降低戒心和敌意，不会随便做出伤害行为；进一步讲，对方看到一张流着泪的脸，也会引发怜悯之情，进而不自觉地给予支持。
    另一方面，哭泣是进行情感沟通的一种重要手段，可以建立起人与人之间的联系。你当着别人的面肆无忌惮地流泪时，就等于在发出这样的信号：我正在与你一同分享我最脆弱的情感，你看到了我最真切的一面。对方看到这一切，则会认为，你信任他，双方可以成为朋友。因此不要过于的去压抑自己，不让自己哭出来，想哭的时候，不必忍耐，此时将“眼泪”及时排除不仅让您的身心放松，更能给身体和心理"排毒"。因此莫要“强颜欢笑，把泪吞！”适时的“哭泣”也是勇敢的表现。
    但是我们不能过度哭泣易，这容易导致心理失衡，哭泣是上天赐给人们的神奇礼物，但若是哭得过度，则会冲垮精神防线，之因此有些人容易哭，是由于他们天生比较敏感，而且具有忧郁的气质特征。这类人更容易受到哭泣的影响，以致打破心理平衡，给身心健康带来伤害。而长久的哭泣并不会缓和情绪，虽说哭泣是宣泄内心情感的有效方式，但1/3的人痛哭过后情绪没有缓解，1/10的人痛哭之后反而情绪更加恶劣。假设哭泣时间过长，则患上焦虑、躁狂、抑郁和其他心 境障碍的风险相对较高，也易让心理进入疲劳期。所以，我们建议，哭泣的时间不宜太长，一般在15分钟以内为好。 　　
　　另一方面，有些抑郁症患者受病情控制，也经常哭泣。他们通常是默默流泪，而不是号啕大哭，这是抑郁症发病的典型征兆。所以假设发现有人情绪持续两周沮丧低迷，常暗自垂泪，就要提高警惕，这种哭泣可能是抑郁症引发的病态表现 ，应及时咨询心理咨询师。人有七情，哭泣是表情的重要手段，然而若是不加节制的哭泣，不仅对视力不好，也会给心理健康留下阴影，从而诱发抑郁症等心理疾病的出现。

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孔老师您好，我今天27岁，不知道怎么回事，我的眼睛老是看身边的异性，有人在我的身边经过，我的眼睛也会直勾勾的看。与别人交流时，我都会看旁边的异性，而不是看与自己交流的人，听到异性说话，也会很注意的听，心理也会紧张。我知道这样不对，可自己控制不了，越控制越想看，但是不看女性，只看男性，就像是老公在我的身边，我也一样的看，我不知道应该怎么办，我想改变这种习惯，请老师帮帮我！
        
        问渠心理咨询机构孔老师分析：
        您好，您有一定的余光强迫症倾向，主要的表现为：一个人在注视某人或者某物时，觉得自己控制不住地同时在看旁边的人或者物，注意力总是被余光所及的旁边之人或物体所吸引，无法自由地移动自己的目光，或者移动目光感觉很吃力，焦虑和难受，非常的不自在。假设这种行为和焦虑情绪影响了你的正常生活，工作，学习，称之为余光强迫症。
        
        余光强迫症主要有以下几种症状表现：
        1.对人的余光恐惧症：在上课时，走路时，或者是工作时，只要察觉到自己的余光能够注意旁边的人，就会感到紧张并且分心，不能集中注意力在当下的事情上面。 　　
        2．对异性或者同性生殖器（隐私）部位的余光恐惧：在群体场合，一旦发现自己的余光扫射到他人的生殖器等敏感部位，尤其是异性的，便会紧张起来。更严重时，也会害怕视线移到自己的敏感部位。 　　
        3．对某些物体的余光恐惧症：在某个情境中，只要余光注意到旁边的什么物体，就会感觉紧张焦虑。例如在阅读时，突然发现余光被什么东西吸引住了，内心的恐惧感会一下子产生，担心会分心，反而变得难以集中注意力。
        
        余光强迫症产生的原因有很多，是多种因素共同作用的结果：
        1.性格上的原因：个性比较的胆小内向，从小与人交往中感受到的伤痛比较多，受到过他人的攻击，羞辱。一些内向敏感的朋友，某次由于感觉旁边的人对自己过多的关注（上课时，或者是上班在办公室时，觉得旁边的人在注意他们），心里对此感到害怕，以为自己在某些方面有什么不对劲的。用余光去扫射他人，也可能发展成为余光恐怖症。
        2.人际交往的原因：与人交往，内心有强烈的不安全感。当然，这自然也影响了个体掌握良好的社交技巧，无法得到群体的接纳和认同，缺乏归属感等。所以，在青春期的时候，对异性身体上某个敏感部位不自觉的关注,往往就可能成为余光恐怖症的一大诱因。
        3.成长经历的原因：一次严重的心灵创伤，例如由于被他人误会，而受到排挤，冷落，导致内心对人有了强烈的不安，自信心丧失，加上生活中的某些变故，在偶然的情况下，例如无意中发现自己在注视异性的生殖器等部分，心里一紧张，也可能出现余光恐怖症的症状。 　　
        4.家庭环境与教育背景的原因：父母对孩子的教养方式过于严格，总是批评指责打骂孩子，使得孩子内心的不安恐惧感强烈，那么在小学的时候，并非性方面的问题，也可能导致孩子出现余光恐怖症。 　　
        
        余光强迫症的治疗，最好是向心理咨询师进行心理治疗，也可以试着自己调整：
        1，正确理解：对异性的兴趣和注视是正常的，通过健康、开心、高尚的交往，会使之得到释放与升华；
        2，反向调节。试着让余光变得更强，甚至照亮四方，余光终究会因力不从心反而变弱；
        3，现场实验：请几个好友环你而坐，让他们透过你的余光猜测你的心事，或用自己的余光刺激他们的眼神儿。然后请大家坦言实验体会。他们的回答定会令你感到先前的担心纯系自扰。要求：相信大家不会讲假话--哪怕是善良的假话；
    4，改变认知。余光能注意到别人，但别人看不到我们的余光，更不能被我们的余光所刺痛。

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孔老师您好，我今年24岁，每天出门的时候水龙头，门都要检查好几次，明知道关了还要一遍一遍的检查，已经下楼下到几层了，还要回去检查门，真的很痛苦。电话总是不离手，生怕丢了，总是找一遍一遍的。借给别人的电脑，也会一遍一遍的问，别弄丢了叮嘱如遍。对自己的男朋友，也老是怀疑，总是觉得在干对不起我的事情，问这问那，查来查去的，查到一点点的小事（如看别人QQ空间等等）就大作大闹。事后我还特别的后悔，特别容易发脾气，对同事家人还好。就是对自己的男朋友小气到几点，一点点小事就会引起对男朋友嫉妒不满，一顿大哭大闹。对男朋友保证多次，但还是控制不住，下次还会这样。工作上领导交给我的任务，也会对自己产生怀疑，也要检查好多次才会放心。情绪也时常大喜大悲，愉快的时候非常愉快，郁闷的时候极度郁闷，抓心挠肝的那种感觉。
        特别爱买新衣服，几点不穿一件新衣服就会非常闹心郁闷。凡是对自己很在意的事情，就会怀疑自己不相信自己。记得高考那一年考完试就觉的在自己的卷子上没写名字，晚上的时候就会睡不着，翻来覆去的想这件事。上学以后还会折磨自己的同学，一遍一遍的问她们。身体上就一点点的异常就会上大医院检查，怀疑自己得了重病。我现在很困惑，我到底怎么了，希望孔老师能帮我，谢谢！
        
        问渠心理咨询机构孔自来老师：
        您好，您的问题是一种典型的强迫症，强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征，患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。病程迁延者可以仪式性动作为主要表现，虽精神痛苦显著缓解，但其社会功能已严重受损。
        强迫症一般起病缓慢，病程较长，症状可持续多年或时轻时重。病前性格特征明显、发病年龄较早和病程较长者，治愈后欠佳。随年龄增长，症状逐步减轻；病前有较明显精神因素、强迫性性格特征不显著、病程较短；无阳性家族史者的症状也有可能自发缓解。
        强迫症产生的原因有很多，与人格特征有密切关系。具有强迫症的人，在性格上往往表现出谨小慎微、墨守成规、缺乏自信心、胆小怕事、优柔寡断、办事认真、喜欢过多过细地思考问题、缺乏随和性、过于追求完美，或者主观任性、急躁、好强、自制力较弱、并常伴有不安全感、不确定感、不适感、不完善感等。强迫症的产生与心理社会因素关系密切，强烈或持久的精神因素的作用及剧烈的情绪体验的影响往往是此病发生的直接原因。
        您的强迫症是比较严重的，需要进行系统的心理治疗来调整，自我调整是很难的。对于强迫症的治疗，需要了解具体的资料才能进行分析，例如说成长环境，人生经历，性格因素等等，一般来说可以采用以下几种：
        1.理性疗法。
        让患者充分认识到自己症状中的非理性观念，认识到症状的幼稚性、不合理性，并且对每一种非理性观念都用一种相应的理性观念去克服他，通过认识增强理性，从而使症状减轻。
        2.行为疗法。
        指导病人采用意念的松弛训练、肌肉松弛技术结合系统脱敏，或用操作条件法治疗，以减轻焦虑或单一的症状。
        转移注意力。
    进入此步骤是真正要干活了！开始的心理建设是：没有痛苦，就没有收获！在此步骤你要做的是：必须自己换档！你用努力与专注的心思，来做脑部很自然、轻松的工作。比如：一位外科医师手术前的刷手，从开始到结束是很自然的动作，他很自然地觉得已经刷够了。但是强迫症患者却一次一次的刷，没完没了！

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老公三年不做爱是有外遇吗？
        您好，我和老公结婚八年了，孩子已经五岁，从生了孩子到现在，我们已经三年没有性生活了。在生孩子以前，我就发现我们每星期做爱的次数只有一次了，甚至有时候一个月也就两三次，这样的情况让我感觉太不正常。老公三十出头，我也快三十，这个年龄应该是生理需求最旺盛的时候，怎么老公就这么冷淡呢，难道是由于最近工作压力大，没有心情了吗？我自认为相貌，身材都还可以吧，怎么就这么清心寡欲呢？难道是结婚时间太长，出现了传说中的审美疲劳了，还是我的个人魅力下降了呢，很是不理解。有一次我试探性的提出了我的想法，我说像我这个年龄，身体健康，生活状态良好，对这方面是有一定的需求的，老公竟然说没心情，让我恨不得当时找个地缝钻进去。是我不了解男人吗，随后在网上查阅了相关资料，都说男人这个时候正常情况应该是一个星期两三次，因此对照来说，我们现在应该是出现问题了，请问孔老师，这是否代表老公在外面有了别人，还是我们之间感情出问题了，还是老公有别的想法了？这样的情况正常吗？我该怎么办！
        
        问渠心理咨询孔自来老师分析：
        您好，像这样的情况，确实是不太正常的。您先生有没有外遇，我们从以上的资料还不能分析，但是你们婚姻之间应该是存在着问题。因此您现在要做的，就是分析你们婚姻之中存在的问题，并试着与先生进行沟通，一起去调整它。
        先生不进行性生活的原因有很多，例如说生活压力过大，婚姻生活没有激情，夫妻之间没有心灵的沟通，妻子结婚后不注意保养，让先生产生审美疲劳等等都有很大的因素。在这个时候，你们的沟通就非常的重要了。不沟通就意味着不能理解和懂得对方的心思，只是一味按照自己的思维逻辑去琢磨对方，这样的结果往往是让彼此拥有更多的隔阂和无奈，假设不能意识到自己的问题，还是一如既往，相信婚姻生活中会发生这样那样的问题，更有甚者选择离婚。
    假设你们之间无法进行沟通，可以试着与先生一起进行婚姻心理咨询。

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孔老师您好，我今天29岁，我和我老公从恋爱到结婚共7年，一直两地分居，现在已经结婚6年了。在大约一年前，我认知了比我小了六岁的健，我们相爱了，而且很爱彼此！可我们都是有责任心的人，他不能违背父母的意愿去娶一个大自己6岁又离过婚的女人，而我也不想让父母跟着操心而轻易离婚！    后来老公在他工作的城市装修好房子，帮我找好了工作，我就回到了老公身边。健虽然不愿意，但是他觉得他不能给我我想要的家，因此就默认了我离开。可是我发现我现在很想他，天天想！看到一起拥有过的东西，眼泪就会不由自主的掉下来，我不容许老公和我亲近，由于那样在我心里就觉得对不起健！健也想我，我们毕竟在一起生活了一年多，比我和老公在一起的时间还长！    前几天健来看我，在我家里，他看到了曾经我们生活在一起时用的东西，他落泪了，一个男人委屈的泪！他说他受不了了，他接受不了这种做男小三的感觉，他要我选择，要么回到他身边，要么放弃他，过我自己的日子。我也很想回到他身边，我的心在那，现在的生活就是人在曹营心在汉，可是当我问他，要是我现在回去和他一起生个孩子，我们最终能不能在一起？他很坚定的跟我说：不能！他说他不能骗我，不能就是不能！我可以给他生个孩子，他愿意，但我们不可能结婚，他得顾及父母的感受找个别人结婚才行。    孔老师我该怎么办呢？要么心甘情愿，明知道结局也回去和健一起生活？要么放弃他和老公过踏实的日子。该怎么办呢？不想伤了父母的心，又不甘心一直为别人活，无奈啊！请帮帮我吧！
        问渠心理咨询机构孔自来老师分析：
        您好，您这样的问题，我们并不能帮您进行选择，由于这是您自己的人生。但是我们可以帮您分析一下，爱情是需要从多个纬度去理解的，它即是一种生活，也是一种体验与信念。
        假设选择了与先生在一起，也就可以说选择的是一种生活，但是没有与键在一起的那种激情。不过这种激情，还是可以慢慢培养的，由于您与先生长期二地分居，这种激情就慢慢的被淡化了。只要你们在一起，多进行沟通，进行心灵上的交流，慢慢的增强你们之间的感情，进行一些增强激情的活动，还是可以找回你们以前恋爱的感觉。
        而选择与健在一起，就可以说选择的是一种信念与体验。您能体验到爱的感觉，也认为自己与健才是真正的爱情，但是健并不能给您一个稳定的生活。这跟您与先生在一起可以培养夫妻之间爱的体验与信念不同，由于这种生活是他不能给予的。
        不管您做什么样的选择，我们认为都是应该尊重的，您是一个成年人，能对自己的选择负责。每一个人都会追求自己爱情的权利，只是看自己在追求爱情的权衡中，是否值得。爱情并不是唯一的，也不是一次性的，爱情是可以慢慢的培养，因此看您是选择失去生活的爱情，还是看您选择以后在生活中培养您的爱情。

问渠心理

孔老师您好，我今年23岁，三个月前在网络认识了一位男朋友，与他恋爱后，发现我们的个性非常的不合，人生观，价值观都有很大的冲突。昨晚我提出分手，比较坚决，男友求和的态度一下就转变，说要我给他5000元，说是我们谈恋爱以来他用了的钱，说实话我用的钱比他的还要多，而且他还说了一些威胁的话。第二天，他又向我道歉，说都是气话，要我给他最后一次机会，哭的很厉害，眼睛都肿了。我不知道他到底是怎么样的一个人，我该不该给他最后一次机会呢？
        
        问渠心理咨询机构孔自来老师的分析：
        您好，首先，从您所说的来看，您与他是很不适合的，您也能很理智的认识到这个问题。并且您对于他的人品产生了一定的怀疑，这都在您的心理留下了一个心理阴影。您现在之所有这样困扰，主要是看他由于分手而过于伤心，让您的心软了下来，但是爱情不是可怜，它关系到您一生中的幸福。您要不要给他一次机会，我们并不能帮您选择。假设说可怜他而勉强在一起，那么以后的婚姻也不会过于幸福，再加上您对他的心理阴影，都会从为你们两人之间的裂痕。
     建议您以后在恋爱前，先要去多了解对方，多进行深度沟通。深度沟通是双方在约会过程中藉着交谈，观察其处事为人、了解对方对于上帝的认识深度、对方服事的心愿、人生的价值观、对名利与金钱的看法、对家庭与小孩的看法。这样的话，以后您在恋爱时，才不会选择错误的人，对自己形成伤害。

问渠心理

老师您好，我很喜欢女生的东西，经常会给自己化妆，穿长筒丝袜，穿女生的内裤，还有戴胸罩，穿裙子，喜欢穿上后拍照，经常会穿上这些手淫，经常会用刀切或用剪子剪那里，曾经还用火烤过，有的时候会让电梯门夹那里。我想做女人，或者做个伪娘，我对女士的东西无法抵抗，现在越来越想去买丰胸的药物了，我该怎么办？是成为伪娘还是去变性？还是有别的方法？
        
        问渠心理咨询机构孔自来老师分析：
        您好，这是一种性别认同障碍，属于性身份心理障碍。异性癖患者认定自己应有的性别与现有的性别身份相违背。它是指从心理上否定自己的性别，认为自己的性别与外生殖器的性别相反，而要求变换生理的性别特征。故又称变换性别癖或性别转换症，属于性别身份识别障碍。男女都可见，以男性较多，男女比例约为3:1。
        易性癖产生的原因，还不十分清楚，传统认为与其幼年时期的生活经历有关。如有的父母生了个男孩，却偏偏想有女孩，于是违背客观事实，按照自己的意愿去打扮、教育孩子，使孩子的性别认知心理被扭曲而导致易性癖；还有另一个说法，胎儿在母体妊期内激素分泌不当，先天易性癖。
        易性癖的主要表现为：对自己生理性别不满意，不舒服，有改变性别的强烈愿望，希望变成异性。易性癖者往往作异性装束，言谈举止模仿异性，有做变性手术的强烈愿望。男性于青春期前后在心理上认定自己是女性，并经常穿着女式服装，蓄女式发型，抹口红，画眉毛，逼尖嗓音说话，模仿女性的姿态，使用化学剂脱须，垫起胸部乳房，参加女性社会活动，喜爱烹调缝纫，性欲较低，仅有1/3的患者结婚，婚后又有半数离婚，最后通过手术彻底变为女性。女性变性欲者，通常嗓音低沉，喜欢穿着男装，言行举止与异性相近。
        易性癖的治疗以心理治疗为主，根据具体情况，也可做变性手术。通过变性手术可在一定程度上使易性癖者心理平衡。但根据报道反馈，有些人术后后悔，认为是个错误。所以手术治疗未可乐观，必须慎重对待。中国已有几例成功的变性手术报道，但这是慎而又慎的工作，变性手术不可轻易做。国外最新的治疗方式是对未成年的易性癖者采用“性别拮抗剂”药物来暂时抑制易性癖者的青春期性激素分泌与性器官发育，避免其尴尬懊恼，并在药物治疗阶段辅助心理治疗，帮助未成年易性癖者理解跨性别与易性癖的区别且引导对方适应自身的生理特征、引导对方适应同性群体的喜好与习性，治疗成功者成年后能适应接纳自己的生理特征、适应与同性群体相处，并不再有变性的愿望。