橄榄油哪个牌子好?比橄榄油还好的油，山茶油功效有哪些？

Willis

橄榄油哪个牌子好?比橄榄油还好的油，山茶油功效有哪些？
橄榄油哪个牌子好?都说以使用橄榄油为标志的地中海饮食是世界上最健康、最能使人长寿的饮食方式，不说其他，就拿食用油来说，中国被称为长寿油的油种却非橄榄油，而是山茶油。没吃过山茶油的，跟着盖象商城小编来了解一下吧！山茶油功效有哪些？
山茶油是从山茶和油茶树种子中获得的，是我国最古老的木本食用植物油之一。茶油树可活150年，属于多年生木本植物，我国早在《本草纲目》时就已确认茶油的药用价值。茶油树基本无病虫害，果实可用于榨油，果壳可代替木屑栽培菌类（例如茶树菇），茶枝制取有机肥还土，堪称浑身是宝。
茶油的制作过程可分为：去壳，晒干，粉碎，榨油，过滤，全过程均为物理方法，因此它是真正的纯天然绿色食用油。研究表明，茶油中不含芥酸，胆固醇、黄曲霉素和其它添加剂，同时经测试，茶油中不饱和脂肪酸高达90%以上，油酸达到80-83%，亚油酸达到7-13%，并富含蛋白质和维生素A、B、D、E等，尤其是它所含的丰富的亚麻酸是人体必需而又不能合成的。经科学鉴定，山茶油的油酸及亚油酸含量均高于橄榄油。
除此以外，茶油在某些方面也比橄榄油要更优。山茶油中含有橄榄油所没有的特定生理活性物质，山茶甙、皂甙、茶多酚等，其中甙类物质有溶血栓的作用，防止血管硬化所致的多种心脑疾病，而茶多酚具有降低胆固醇、化学预防肿瘤等作用。茶油还有耐高温的特性，煎到150℃时也没有明显油烟，其成分也不会变化，而其他植物油煎到120℃时便回会烟四起并产生有害物质，特别是橄榄油加热到60℃以上时其营养成分就会遭到损害，所以橄榄油更适合凉拌食物，而山茶油则可高温加热，似乎更符合中国人的饮食规律。
在福建、江西、台湾等地，山茶油被称为月子宝、长寿油，在华南等地自古以来就有饮酒之前先喝少量山茶油的习惯，这样可以有效保护肠胃黏膜。另外，口服山茶油还有通便、消火、助消化等功用，可按照10毫克山茶油加三分之一蜂蜜的剂量每日服用，便可消胀气、治便秘。
如此健康有营养的油，既是日常用油的最佳选择，又是过节送礼佳品，各位盖粉快来盖象商城囤上准备过年吧！

xudgug

来观看下~~~~  

yueyehan

灌水先锋队来了....