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抹布只能用两周，浴球只能用3个月……近日，微博上一条“这些日用品是潜伏杀手”的微博被广泛转载。日用品需要换那么勤吗？记者采访发现，医生也没严格遵守这些更换频率，但正确的清洁是非常重要的。
扬子晚报全媒体记者 杨彦
网传日用品寿命
抹布2周：细菌数以万计，必须每隔一两周就更换一次。
剃须刀片4-6周：研究显示，剃须刀片的带菌量比马桶盖还要多。
浴球3个月：用久了会沾上死皮，滋生细菌。
洗碗棉1个月：20%的洗碗布内隐藏有大肠杆菌、沙门氏菌等足以导致疾病的细菌。
过滤式饮水机6年：长时间使用后，过滤器的过滤功能会下降，不能起到清洁的作用。
枕芯1-2年：枕芯用太久，不但对头部和颈部的支撑作用会减弱，而且头发和头皮上的油脂会渗透到枕芯中，滋生细菌，容易引起过敏和呼吸道疾病。
“我也是用坏了才扔。”南京市第一医院皮肤科徐惠娟主任告诉记者，常用的毛巾水分较多，易滋生各类细菌，所以要特别注意勤洗勤换，否则携带的病菌与人体皮肤接触后，容易发生各种过敏反应。即使如此给毛巾定个2-4个月的“保质期”没必要，太严苛。只要经常清洗，保持干燥，毛巾多用点时间其实问题也不大。“最好不要把毛巾存放在特别潮湿的环境里，也不要让毛巾自然干燥，要经常晒一晒让阳光消一下毒，黄梅天尤其要注意。”超市里买的消毒液可以使用，但没必要每天都消毒。
其他和皮肤接触比较多的，女孩子的粉扑、眉刷等，在使用过程中除了化妆品本身外，还会沾上汗液等污垢，所以也要经常清洗。枕芯要勤晾晒，否则汗液进入枕芯后，容易发生霉烂的情况。
消化科医生：
用小苏打煮沸消毒
南京市第一医院消化科林惠华主任医师说，她家的筷子也远远没有换得这么勤。
“现在并没有一个研究做过对比试验，筷子使用一周后和使用3个月、6个月之后，细菌的数量会增加多少。”林惠华认为只要是正常清洗干净，筷子的使用“超期”，也不会给身体带来什么大问题。“我会定期用小苏打水来煮沸消毒。平常我们使用的碱性清洁剂会带走油污，小苏打也是碱性的，有去污作用，煮沸可以杀菌，这样的清洁我觉得就已经足够了。”
“我们的生活环境是做不到无菌的水平的，正常清洗的筷子，即使有病菌进入体内，也要相信我们的抵抗力是可以对付的。”林惠华主任医师说。现在流行的各种滤水器，她也觉得“没有必要”。 牙科医生：
刷毛变形就该换
在微博众多严苛的日用品“保质期”条目中，有关牙刷的这条是医生和专家们为数不多特别同意的一个。
江苏省口腔医院范媛主任医师告诉记者，她也是大概三个月就会换一次牙刷。“一是牙刷使用久了容易滋生细菌和病菌；二是使用时间长了，牙刷的外形会发生改变，不利于口腔清洁。”范媛主任医师说，我们会看到，使用时间长的牙刷，刷毛会向两边倒，发生变形。变形的牙刷清洁力就下降了，对牙菌斑没那么好的清除作用，所以必须更换新的牙刷。
“我也有看到文献资料建议使用一个月就更换牙刷的，这没有一个权威的数据，但3个月更换牙刷是比较合适的。”范媛主任说，观察到牙刷的刷毛变形了，就可以更换，也不一定要等足三个月时间。
超期限的鞋子会对足部和身体的保护功能会大打折扣？
“我没做过运动鞋对人体足部影响的专门研究，但临床上来看，从没遇过因运动鞋穿久致病的病例。所以我觉得这个时间规定没什么道理。”南京市第一医院骨科桂鉴超主任医师表示，他平时上班穿皮鞋比较多，运动鞋只有跑跑步运动的时候才穿，所以运动鞋穿好几年的都有。“每个人穿运动鞋的频率不一样，很难统一报废时间。”
桂鉴超认为，鞋的支撑、抗震等功能对运动员来说比较关键，对普通市民来讲没那么重要。穿久了的鞋，只要还舒适，没出现磨脚等情况，还是可以穿的。
桂鉴超提醒女性市民，选择鞋型倒真的很重要，“高跟鞋和尖头鞋都易引起脚趾外翻的脚部变形，这是医学上已经明确了。”来源：扬子晚报 |
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雷达卡
发表于 2014-9-13 00:16:15
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