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宝得福月嫂家政

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孕妇小知识，准妈妈们千万要注意咯！

孕妇忌涂清凉油、风油精
       清凉油或风油精具有爽神止痒和轻度的消炎退肿作用，可用于防治头痛、头昏、蚊子、叮咬，毒虫咬、皮肤瘙痒和轻度的烧伤、煤油烫伤。中暑引起腹痛时，清凉油加温开水内服，可止腹痛。伤风感冒时，用点清凉油涂在鼻腔内，可减轻鼻塞不通症状。因此，在日常生活中特别是夏秋季节，清凉油成为家庭必备之药。但是，孕妇不宜经常涂用清凉油，否则影响优生。这是因为，清凉油中含有樟脑、薄荷、桉叶油等成分。樟脑可经皮肤吸收，对人体产生某种影响。对孕妇来说，樟脑还可穿过胎盘屏障，影响胎儿正常发育，严重的可导致畸胎、死胎或流产。尤其怀孕头3个月其危害更大。

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【七种食物帮宝宝长高 】   
       1.每天3杯牛奶，不喜欢牛奶就喝酸奶吃奶酪；
　　2.每天吃一两个鸡蛋，不喜欢鸡蛋可多吃豆腐；
　　3.黑大豆，可用花生替代；
　　4.沙丁鱼，更易消化吸收；
　　5.菠菜，不喜欢可用青椒替代；
　　6.橘子，利于钙吸收；
　　7.胡萝卜，可与苹果一起榨汁喝。想孩子长高的父母可以记一下哦。