初为父母的宝爸宝妈由于缺乏经验,宝宝又不会说话,在宝宝吃饭的时候总是担心宝宝没有吃饱。有的时候一听见宝宝哭就觉得是不是宝宝又饿了,或者尿了等,给宝宝吃吧,又怕宝宝吃撑。那么怎么判断宝宝是否是吃饱了呢?下面教大家一些小技巧:
一、奶粉喂养
如果是吃奶粉很易判断,主要看宝宝一次吃多少。一般小于1个月的宝宝60~90毫升/次,大干1个月则90~150毫升/次。有的宝宝胃口很大,吃了还要吃,最好每次准备的奶量都超过宝宝实际要吃的量,一方面可判断宝宝吃了多少,另一方面又可满足宝宝食欲。对于0~3个月的宝宝,每日总的奶量最好不要超过1200毫升,每次最多210毫升,否则易造成肥胖。
二、母乳喂养
1、妈妈自己的感觉:在喂奶之前,感觉乳房胀满,喂奶时可以挤出乳汁,喂奶后,乳房变得柔软。
2、宝宝吃奶的声音:宝宝在吃母乳的时候,会发出有节律的吸吮声,平均每吸吮2~3次可听到“咕嘟、咕嘟”下咽的声音。不吃奶时精神状态也好,感觉很满足、很快乐。
3、宝宝的状态 :一般2个月以内的宝宝,在两次喂奶之间能够安静而满足地入睡。如果宝宝吃奶后还哭,或者咬着奶头不放,或者睡不到两小时就醒,就说明奶量不足。
4、大小便次数和性状:宝宝出生后的头两天,应至少排尿1~2次,从出生后第3天开始,每24小时排尿达6~12次,排软黄便 1~2次,小便是淡黄色或无色,每次的尿量能浸透尿布。这样就说明宝宝基本上吃饱了,如果排尿或排便次数过少,就说明吃得不够。如果宝宝吃奶粉大便干燥,一天一次也属正常。
5、宝宝的体重:看宝宝的体重是否有规律的增加。我国宝宝出生时的体重一般为2.5~4千克,出生后的最初几天,由于睡得多吃得少,大小便排泄也很多,会出现生理性体重下降,出生后7~10天会恢复到出生时体重。之后宝宝体重开始上升,最初3个月内,宝宝的体重约每周增加200~300克,但有些婴儿超过了这个数。3-6个月,每周约增加100~200克;6个月后,宝宝的体重平均每周增加 50~80克。宝宝的体重增加是最说明问题的,如果宝宝在刚出生的3个月内,每月体重增长少于500克,就说明妈妈奶量不够或喂养不当,宝宝没有吃饱。本文由福州东南女子提供 |