月经后7-11天适合自检乳房

寂寞:)

<br />        　　乳房自检是女性发现乳房患病的最直接途径，河南省中医院乳腺科主任医师李中玉提醒，乳房检查的最佳时机在月经过后第7"11天，因为这时雌激素对乳腺的影响最小，乳房最松软，容易发现病变。 <br />　　乳腺自检时间最好放在每个月的相同时间进行。 <br />　　乳房内的肿块即使没有疼痛感，如果比较硬且边界不规则，可能是乳腺癌的早期征象。在乳腺癌早期，肿块容易被推动。当癌细胞侵犯皮肤或乳腺组织后，肿块的活动就会受限，这时如果将乳房轻轻向上抬，就可以看到下方皮肤出现微小的凹陷，严重时会出现乳头内陷、毛孔增大等现象。 <br />　　▲自检方法 <br />　　1。视诊。上半身裸露，直立或端坐于镜子前，面对镜子进行观察，乳房的形态如皮肤、乳头、乳晕的形态、位置及外表改变；是否有皮肤的凹陷、皱折；乳晕色泽的变化；两乳头是否位于同一水平线，有无凹陷、上翘等。 <br />　　2。触诊。沿顺时针或逆时针方向运动，检查1圈。当触摸到单侧乳房单发的不规则形肿块，质地硬，活动差等，要警惕乳腺癌的可能。莫忘记检查两侧腋下。 <br />　　3。检查乳头、乳晕。可用手指轻轻挤压乳头，观察有无液体自乳头溢出，如有浆液性或血性液体溢出，则应到医生处就诊。 <br />　　以下几种人易得乳腺癌 <br />　　▲有乳腺癌家族史<br />　　▲乳腺增生多年不愈<br />　　▲反复做人工流产手术<br />　　▲常用激素类药品或化妆品 <br />　　▲未生育、未哺乳 <br />　　▲肥胖或过多摄入脂肪<br />　　▲精神抑郁，经常生气<br />　　▲长期接触各种放射线<br />　　▲月经初潮早、绝经晚（来源：大河健康报）  <br />      <br />      <br /><br /><blockquote class="blockquote">From: http://86.ln.cn/news/read.php?tid-1022-fpage-3.htm  Powered by PHPWind.com</blockquote>