怀孕保养有妙招，皮肤专家来支招

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靓丽准妈妈基础护肤四步曲必不可少：清洁--保湿--眼部护理--润肤

第一步：清洁彻底
   清洁是护肤过程中最基础也是最重要的第一步，洁面要谨慎，干净又彻底。在怀孕期，脸上和身上的肌肤常会变得油油腻腻，粗糙、敏感、痘痘、肤色黑暗黄等问题也会接踵而至，选择的清洁用品不选贵的，只选适合自己的。

第二步：注重保湿
    在整个孕期，令准妈妈恢复水嫩肌肤，呈现水润、透明、淡化斑点、紧致毛孔。你需要的只是一瓶魔法化妆水（保湿醒肤水）。实际上，每个女人，想要有张干净、清爽的脸，就不能没有化妆水。醒肤水已经成为保养的必需要步骤。除了保湿，细致毛孔外，我透露几个巧用化妆水的方法：
   急救面膜：将醒肤水倒于面膜上，敷10~15分钟，醒肤水即时变为保湿面膜。而且由于质地轻柔，更容易让肌肤吸收，比保湿面膜效果更快捷，还可以省去清洗的程序。
   清除角质：因睡眠不足、压力和不洁物令角质变厚、肌肤欠光泽和弹性。勤做磨砂外，在化妆棉蘸上醒肤水，在角质较厚的鼻翼、下巴、额头位置多抹几下，角质便更容易被带走。
   即效保湿：常带一支长效保湿喷雾出门，时常喷一喷，便可立刻为肌肤提供水份，也可以温和控油。

第三步：眼部呵护
   眼部护理千万不能马虎，这里的皮肤是全身最薄的地方，很容易产生细纹，对于孕期的妈妈来说眼睛是非常脆弱。对于准妈妈们的眼部滋润要求来说，最好选择使用凝露或精华液来护理，其保湿清爽的质地更适合准妈妈的眼部肌肤。此外随着年龄的增长，长期下来也会导致眼部皱纹的出现，所以在保养与按摩之外，绝对要掌握好睡觉的黄金时间，晚上10点~凌晨2点，就是所谓的美容觉时间，在这个时间段内保证好好休息，绝对可以恢复昔日的光彩。

第四步：润肤保养
   作为基础保养的最后一步，润肤，在肌肤护理中的地位可以说举足轻重。孕期的准妈妈常常会遇到过多的油脂分泌而容易引起一些肌肤问题，因此保养首重清洁，并且挑选油分少的面霜。如果经常在室外或者对着电脑工作，那么你需要一种含抗氧化及隔离成份的优质面霜，保护你的肌肤不受外界恶劣因素的损害。
    精华液应该在清洁完肌肤，均匀涂抹醒肤水后使用。精华液中的有效成份含量高，功能性强。孕期皮肤比较敏感，建议使用一些纯植物天然的精华液，刺激性很小，准妈妈可以放心使用。我个人青睐纯天然孕期基础护肤品，像十月天使、亲润孕妇护肤系列等都不错。

   在所有的护肤品中，面膜的确很特殊，我觉得使用面膜就像药膳进补一样，孕期肌肤需要何种补品时，就该给什么，当然无论效果多好，每周使用一至两次即可，如果过于频繁，会妨碍细胞的更新，使得表皮细胞出现尚未完全角化的角质细胞，对于肌肤的防护机制将会大打折扣，因此配合肌肤需求恰到好处，才能让准妈妈的美丽加分哦！

河北野果

只在淘宝买过一套亲润豆乳的护肤品，好像是来自日本的豆乳，我比较懒搞其他的护理嫌麻烦！