安海蓝堡健身高温瑜伽等你来体验
尊敬的会员，以及还未来我司参观的客户你们好，2014即将过去，2015即将到来，
感谢大家一直对我们蓝堡会所的支持与厚爱，
天气变冷了，注意保暖添衣的同时，
为了感谢广大会员一直对我们公司支持，
为了给大家一个更好的锻炼效果，我司十二月即将推出高温瑜伽，大家也许还未体验过，不知道有何好处，高温瑜伽也叫热瑜伽，好处如下：
1，高温瑜伽由于能够消耗相当多的热量，排出大量的汗水，故有瘦身，健身，排毒之功效。
2，可以净化身体，加快血液循环，从而达到减肥瘦身的目的，即使停止练习，只需控制饮食，体重就不会反弹。
3，可以更加增强消化力和排泄力，对于耐心也是一种考验与锻炼。
4,'除了肉体的好处外，对于忧郁的人，也可以解忧，治疗忧郁症，忧心重重进烤箱，心旷神怡走出来。（注：进高温瑜伽房之前，提前十分钟多喝点水，我们高级教练也会跟大家说说细节的），有朋友感兴趣的都可以带过来体验体验，冬天锻炼比任何季节都要重要，大家都知道冬季也是养标季，不要因为天气冷就不想锻炼了，这绝对是错误的，这只是给自己找个借口罢了！蓝堡健身会所与您们同在，最后胡亮祝大家身体健康，合家幸福，财源滚滚，让我们共同迎接2015的到来！ 我是顶帖机器人不信，你看 楼下的和我回复是一样的 每帖顶一顶……
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