宝贝乖，别嫉妒

接受不齐

和大人们一样，孩子也会妒嫉，而且他们的妒嫉心理往往更加强烈且奇特。当孩子发现别人那儿有自己想要的东西的时候，无论是相貌、玩具、老师的表扬，甚至是家长的关注，他们的内心就会有一种小小的嫉妒油然而生。怎样帮助孩子克服这种冲动呢？
当他们看到别人有自己所没有的东西，包括衣服、能力、受欢迎程度和玩具等等，甚至有些大人意想不到的东西都可能诱发他们的妒嫉心理。有些家长认为这种表现会随着孩子年龄的增长而自然消失，但专家指出，过分的妒嫉会影响孩子正常的心理发育，使他们在自己与别人的对比中感到自卑，妨碍孩子自信心和自尊心的建立，所以家长应该在孩子达到上学年龄之前教会他们如何克服这种情绪。下面就让我们来学习如何帮助孩子减少妒嫉心理，以及当孩子的小脑瓜被妒嫉所占据的时候如何平复他们的情绪。
　　注意孩子的暗示，并表示同情
　　孩子很难控制自己的情绪，但对于家长们来说，观察孩子的行为方式、掌握孩子的情绪趋向却并不难。当孩子妒嫉心理爆发的时候，他们的行为经常会出现相应变化，例如搞破坏、哭泣或者说妒嫉对象的坏话等等。有时候，妒嫉心理也会反映在孩子的心理和身体方面，如胃疼、难过、焦躁、情绪低落或者没有干劲。这时候，家长需要对孩子表示同情和理解，并帮孩子把他们的想法说出来。例如，父亲带着5岁的女儿玩秋千，站在一边的3岁的儿子委屈地要哭，这时候母亲就可以说，“看，父亲一直陪着姐姐玩，把我们都冷落在一边了，这真不公平，对不对？”假设孩子表示同意，家长就可以告诉他这种感觉就叫做“妒嫉”——“我知道你觉得妒嫉，是不是？不过这没什么的。”家长的理解可以安抚孩子的情绪，由于这种时候，孩子们更需要的往往不是欲望的满足，而是家长耐心的倾听，以及对他们内心感受的肯定。
　　让孩子知道大人也会妒嫉
　　显然，妒嫉是一种负面情绪，但我们有必要让孩子们了解，即使是他们尊敬的父亲母亲也会有妒嫉的感受。我们可以告诉孩子，当宝宝和父亲在一起亲亲热热的时候，母亲也会妒嫉父亲，但是母亲不会所以而乱发脾气或者感到难过。或者举出自己小时候的故事，告诉宝宝自己也有过同样的心情。例如，当虎虎抱怨自己不能和哥哥一样参加跆拳道班的时候，母亲就告诉他自己小时候也有过同样的经历，但是这种情绪是可以克服的。“知道吗？我上小学的时候，父亲母亲从来不准我在街上玩，但邻居家的姐姐却可以在外面一直跳皮筋到天黑！你说多不公平！”这个故事让虎虎明白原来母亲也妒嫉。随后母亲告诉，任何一个孩子都不可能得到和别人完全相同的待遇，所以必须学会接受。
　　不要过分强调负面的东西
　　孩子会通过观察大人的做法来塑造自己的行为方式，所以当你发觉孩子感到嫉妒的时候，在表示同情的同时，不要过多强调孩子的立场，更不要指责受到妒嫉的对象，否则不但会进一步刺激孩子的妒嫉情绪，还会导致孩子养成动辄归咎于他人的坏习惯。如果你的孩子发现自己的同桌被邀请参加同学的生日派队，而自己却没有被邀请。这时候我们决不能指责那个过生日的孩子“不够意思”，而应该告诉孩子，母亲理解你的委屈，但是别难过，每个人都有不同的朋友，自己过生日的时候不是也不可能把自己认识的所有人都请来吗？这样，孩子就会理解并不是由于自己不受欢迎而未受邀请，也不会所以而记恨那个过生日的同学。
　　帮助孩子找到一种可行的解决办法
　　感到嫉妒的孩子总是希望自己得到和他人同样的待遇，如果此时家长能够诱导孩子控制好自己的情绪，不但能够缓解嫉妒的心理，还有助于建立孩子的自信心和自尊心。如果孩子觉得球队一个队友比自己上场的时间长，我们可以问他，假设你加强练习的话，情况会不会有所改变呢？这时，孩子会发现，虽然自己控制不了教练的选择，却可以控制自己的选择——通过联系提高自己的球技，上场的机会自然就多了。或者，当孩子对别人父母对子女所倾注的重视感到嫉妒的时候，我们应该采取行动消除孩子的误会。5岁的美美由于母亲错过了自己在学校演出中的表演而非常不满，“别人的母亲都来了！”于是，母亲就让美美在家里面给自己开了一个专场晚会。这样一来，美美明白了母亲其实很关注自己，便不再失望或者妒嫉别的同学了。
　　尽量不要拿孩子与别人对比
　　你可能注意不到，在谈论其他孩子时一句无心的“婷婷越来越可爱了”，或者只是一个微笑、一个耸肩的动作，甚至抬一抬眉毛都可能被孩子解读为“比较”。尤其是当你的孩子在某一方面做得不好的时候，他们更容易对那些有能力做好的孩子感到嫉妒。有一次，美美的母亲跟一位阿姨说，邻家女孩的卷发很可爱，可惜自己女儿的头发却是直的。没想到，第二天，美美就要求母亲带自己去美发厅要把头发烫成卷发！美美母亲一下子就意识到是自己的评价引发了女儿的嫉妒心理，从此之后，她再也没有评价过女儿的头发，同时非常注意不拿女儿和别的孩子作无意义的比较。
　　帮助孩子发现自己的长处
　　缺乏自信心的孩子总喜欢强调自己的弱点，而且那种低人一等的感觉更容易刺激他们的妒嫉心理。所以，父母必须帮助孩子建立自信，让他知道自己也有优点，也有为自己而骄傲的资本。如果孩子在画画方面有天赋，家长就应该多多鼓励。每当孩子自己解决了一个问题或者取得了一点进步，哪怕只是一道算术题，也应该让他知道父亲母亲注意到了，并且为他而骄傲。专家指出，当孩子为自己感到骄傲的时候，他们就更容易接受别人在某方面得到比自己更多的关注。这种自信不但可以帮助孩子克服自己的妒嫉心理，更有利于他们塑造自我，这才是真正值得别人艳羡的本领。

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让孩子知道大人也会妒嫉

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注意孩子的暗示，并表示同情

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不要过分强调负面的东西

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　尽量不要拿孩子与别人对比

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