防近视铅笔靠不靠谱？ 理论上培养良好书写姿势

芒果小子潘径店

□早报记者 赵鹏云 实习生 林骅 汪雅倩 文/图

近日购物网站上一种声称“能防范近视的铅笔”，在学生群体中逐渐风靡起来。

在某知名购物网站上，记者输入“防近视铅笔”的字样，发现这种铅笔，价格从6元到18元不等。这种防近视笔的工作原理，实际上是通过一些特殊的设计，调节握笔的高度，从而矫正孩子因不正确握笔而引起的近视。

记者走访了市区多家书店和文具店，发现售卖这种笔的商家很少。记者在泉州书城展示柜看到了网上所说的“含有科技含量的电子感光”的防近视笔，该笔下设四个感应位，做工包装精美，价格从168元至298元不等。

【真相】

单纯靠防近视笔 不足以防近视

那么，这种防近视笔，到底有没有科学依据？福医大附属二院眼视光中心陈雪兰医师认为，从防近视笔的设计来看，理论上孩子们使用这种笔，有利于培养良好的书写姿势。但是，在日常生活中，加深近视的因素是多样的，单纯依靠防近视笔远远不够，一些良好的用眼习惯也应该加以重视。

首先，看书、写字的姿势要端正，周围环境的亮度要适中。孩子一开始学写字，家长和教师就要教孩子正确的坐姿，注意书本与眼睛的距离不能太近，应相距30厘米-50厘米。

其次，看书、写字的时间不要持续太长。长期用眼过度疲劳，假性近视就容易形成真性近视。年龄越小，读书、写字持续的时间应越短，一般控制在40分钟左右（约一个课时的时间），就应该到外面去活动活动，平时眼睛多向远处观看。

最后，写作业要选正确的地方。建议不要在晃荡着的车上看书，也不要趴着、躺着看书、写作业等。坚持规范手法的眼保健操，按摩特定的穴位，也可以缓解疲劳，改善眼部血循环。同时，体育锻炼对视神经、肌肉的调节有很大作用，充足的营养可以减缓视觉疲劳，保护眼睛。

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～顶着你上～你见俺帖子也顶～楼主你看行不....

lrongh

这个还不错,楼主发帖子辛苦 我回贴更认真，楼下你顶了没