健康养生：大蒜的五大保健作用

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　除皱。大蒜里的某些成分，有类似维生素E与维生素C的抗氧化、防朽迈特性，有助于保护皮肤免受自由基损伤，其抗皱作用堪比价格不菲的抗衰化学药膏。这个偏方已经在民间广为流网传了很久：将三个大蒜瓣捣碎后，涂抹在皮肤皱纹处即可，坚持天天涂，有助于让皮肤恢复青春活力。

　　祛痘。大蒜的抗菌属性有助于清洁皮肤，让肤肌更好。可以将大蒜瓣切成两半，然后在痘痘上轻揉，坚持几天就可明显见效。

　　除妊娠纹。大蒜是为数未几的往除妊娠纹的秘方之一。将蒜瓣捣碎取汁，滴进热油中，涂抹在妊娠纹上，坚持两周即可见效。

　　强健指甲。大蒜不但可以保护皮肤，还可以强健指甲，防止脆裂折断。天天用大蒜瓣切片或捣碎后取汁擦指甲，坚持几周，指甲质地明显改观，强度恢复如初。另外，大蒜往皮切碎或捣烂，再加进陈醋浸泡3~4天，然后涂抹在灰指甲(甲癣)上，天天2~3次，几周后真菌感染症状可明显改善。郑州白癜风医院http://www.henanbaidianfeng.com/

　　防银屑病。蒜瓣数个捣成泥，加熟菜油调匀，外敷在患部，大蒜的抗炎作用对缓解银屑病(俗称牛皮癣)有一定效果。

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