哪些人需要心理咨询和治疗以及心理问题种类的介绍

问渠心理

治疗
　　一、心理治疗：是治疗癔症的基本子措施，主要包括以下几方面：
　　1．暗示疗法：
　　是消除癔症性躯体障碍的有效措施，特别适用于急性起病的患者。可分为觉醒时暗示和催眠暗示两种。患者迫切要求治疗者，在觉醒状态下，通过语言暗示，或配合适当理疗、针刺或按摩，即可取得良好效果。病程较长，病因不甚明确的病例，往往需要借助药物或语言催眠疗法，消除患者的心理阻力，才能取得较好效果。
　　2．催眠疗法：
　　除用于增强暗示感受性，消除癔症的躯体症状外，尚可用以治疗癔症的遗忘症、多重人格、缄默症、木僵状态、以及情绪受到伤害或压抑的患者。在催眠状态下，可使被遗忘的创伤性体验重现，受到压抑的情绪获得释放，从而达到消除症状的目的。
　　在催眠或觉醒状态下，引导患者倾诉其内心苦闷，使受到伤害或压抑的情结向外宣泄的治疗方法，称为疏泄疗法。对情绪障碍突出的癔症患者可收到良好效果。
　　3．解释性心理疗法：
　　主要目的在于：引导患者正确认识和对待致病的精神因素，认识疾病的性质，帮助患者分析个性存在的缺陷，以及克服个性缺陷的途径和方浊。适用于除癔症性情神病发病期之外的各型癔症。
　　4．分析性心理疗法：
　　着重探寻患者的无意识动机，引导患者认识无意识动机对健康的影响，并加以消除。主要运用于癔症性遗忘，多重人格和各种躯体障碍。可采取精神分析技术或领悟疗法。
　　5．行为疗法。
　　6．家庭疗法。

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孔老师您好!
我今年25岁,从小父母不在身边,是叔叔与姑姑们把我带到六岁,父母开始把我带到身边上学,从18岁就交男朋友,但是每次都保持不了太长的时间,有的三个月,有的一个月,很少能超过半年,大部分都是我提出分手,直到现在,我好累啊!可我控制不住自己,我一个朋友都没有！家里人怕我在外界学坏，因此不让我上网聊天，不让我联系别人，我交男友也许是为了不孤独？？失去男友我像是失去左右手！我不知道为什么，换了一个又一个,总是到最后厌烦不断的吵架而结束,现在又要分手了...  
问渠心理咨询机构孔老师:
您好,您的这种原因,主要是由于您的不安全感,以及对客体关系的不稳定性所造成的,这跟您的成长环境与经历有很大的关系,从精神分析理论来说,我们幼年时期的经历,是非常重要的,它会影响我们一生,而在您早期的发展过程中,您一直处于一种不稳定的客体关系状态之中!
您的父母从小就不在您的身边,我不知道您是从多大开始就与父母分离的,但是这种分离,会让您产生一种分离焦虑,我们知道,胎儿在妈妈的子宫里,她是最安全的,当出生时,我们就会经历人生中的第一次分离焦虑,现在的科学之因此提倡母乳喂养,有很多因素,母乳的营养与乳汁中的免疫性有一定的因素,而在心理健康上,母乳的喂养,能让孩子与妈妈产生一种接触,在孩子吸吮母乳的过程中,孩子能感觉到妈妈的存着,能让孩子感觉到安全!
当您的叔叔姑姑的抚养过程中,您也时刻的经历着一种分离焦虑与一种不稳定感,我们不要认为,在婴儿时期,我们就没有自我意识,婴儿也是有思维的,当婴儿打开眼睛时,发现熟悉的妈妈的脸不见了,取之是一张陌生的脸时,婴儿会感觉到迷茫与不安,她会思维,这是怎么了,怎么变了一个人呢!同时她也会寻追一种解释,是由于熟悉的母亲不要我了吗?当叔叔照顾一个月后,可能又换成了姑姑,这时,孩子又会疑惑了,怎么又变了!在叔叔与姑姑的不断交替照顾中,孩子就形成不安全感与不稳定的一个客体关系,在她的潜意识中,就会形成这样的一种观念,那就是不管是谁在照顾她,都不会长久!
这也是影响您没有朋友的一个原因,您害怕交朋友,您害怕朋友的离去,这样,您就会封闭起来,把自己保护起来!但是同时,您又渴望有朋友,在我们的青春期发展过程中,朋友对我们的意义是非常重要的,这是人的一种本能需要,但是您的不安全感与不稳定感,让您进入了一种矛盾冲突之中,这种矛盾冲突,又通过您的投射,把它投射到您的异性朋友或者说恋爱行为上!
在您的恋爱中,它的影响也是一样的,您交了一个男朋友,但是在您的潜意识中,您已经告诉自己,这不会长久,从而到了一定的时间,您可能就会去排斥您的男友,或者说,您会不断的去挑男友的毛病,您会有这样的一种潜意识,既然男友反正会离我而去,我为什么不在他离我而去之前离开他!
像您这样的问题,首先您要意识到,您的这种潜意识中的因素,当您把潜意识中的因素意识到了以后,那么,您就会通过自我调节来让自己的行为符合现实!假设有条件,可以向心理咨询师进行一下心理辅导来调整!

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我结婚6年，最近老公在一次聊天中与我说他嫖过妓,我现在心里一想到与他同房就很反感，完全没有做爱的兴趣，连下面都是干的，连脾气也很暴躁，我不知怎么办，一点都不想与他过了，就是想到小孩可怜，请帮帮我！！！！
上面的案例,有一定的普通性,很明显,这位女士出现了一定的性冷淡,或者说,她有一定的性厌恶感,而产生的原因,就是由于先生的出轨!性厌恶感是指对性伴侣所有的生殖器官接触具有持续的或反复的极度不适，再有回避对方的一切,具体表现为对配偶有厌恶之心,不愿接触,亦可表现为对性生活本身厌恶。
性厌恶的强度,有一定的个体差异,严重时,会引起恐惧,焦虑,抑郁等不良情绪,以致不能正常发挥性的功能或只能尽最大努力来忍耐性活动带来的痛苦.往往是一种真正的恐惧症,可能会出现一系列的躯体反应,例如说心悸,呼吸困难等,有逃避行为.
像这样问题的调整,需要夫妻一起向心理咨询师进行心理咨询与辅导,夫妻之间需要冷静的沟通,先生向妻子坦白出轨的经过,自己的一些心理活动历程,让妻子从不确定的猜测所折磨中摆脱出来,并认真的分析婚姻之中存在的问题,由于我们认为,出轨并不是婚姻的终结,它只能说明你们的婚姻之中,存在着一定的问题,找出问题所在,适当的调整与解决,通过交流,从新建立双方的信任感与安全感,再通过一系统的心理辅导来对性厌恶进行系统脱敏训练,性快感集中训练等等.并在平常的生活中,多进行一下培养情感的活动,例如说一些看看电影,去曾经恋爱时的地方进行旅游等.

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吃安定好多年了。。。我要怎么戒掉？

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这是一位朋友向某杂志的健康编辑发的邮件,这位编辑又转发了给我,希望我能分析一下,由于这个问题有一定的普通性,因此我在这里写一篇文章!
我的症状是一到晚上吃过晚饭,我就没精神,感觉精神支撑不住身体了,说不出哪难受,感觉不舒服,也不想听别人说话,自己说话会大了就缺氧的感觉.心里害怕,紧张,也不知道害怕什么,紧张的厉害的时候,腿软,身子飘飘的.下巴发抖,咽喉肌肉紧缩,感觉要窒息,很害怕的样子.有几次都差点憋死,紧张的咽喉堵的出不来气.发作之前有前兆,感觉身子不舒服,咽喉就开始紧,例如举个例子.在街上看见一个人晕倒了救护车去抢救,我自己就能引起发作.现在不敢出门了,在家好点.出门前先喝点酒,没法接触社会了.发作的时候家人把我送去医院抢救,看我的脸色都不一样了.几次都是到医院后就缓解了,好像就几分钟的样子.我这是什么病啊,全身都查了.发作的时候就那几分钟的事,过了那一会就一切正常,但是那一会要是不缓解,人就能憋死!
这是一种典型的惊恐发作,又称为急性焦虑发作,主要症状为强烈不适，可有胸闷、气透不过来的感觉、心悸、出汗、胃不适、颤抖、手足发麻、濒死感、要发疯感或失去控制感，每次发作约一刻钟左右.
惊恐发作的本质就是严重的安全感缺乏,从上面这位朋友的反应来看,也是一样的,他恐惧死亡,因此一到医院后,症状就会马上消失,由于他知道自己安全了,但是一离开医院,他的症状又会出现了,还有一个本质就是焦虑症状的一个恶性循环,当外界的刺激诱导出他的焦虑情绪,那么他就会为了焦虑而焦虑,从而不断的产生新的焦虑,导致濒死感!
这是一种心理疾病,因此最好的建议,还是向心理咨询师进行心理治疗,也可以试着自我调整,首先要做的就是增强自己的安全感,例如说提高自信心,训练自己的身体素质(以我的个人经验,跑步这样的行动对病情有很大的帮助).第二就是适当的放松自己的紧张与焦虑情绪,例如说做一些放松训练,让自己的身心放松下来.第三是多转移自己的注意力,不要集中到自己的身上,由于越集中,我们的焦虑感觉就会越强烈,这也是打破恶性循环的一个有效方法!

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我结婚快一年了,可是我和我老公过性生活还没成功过,由于我害怕,只要老公一碰到我私处我就不由自主的要往后缩，或者总是控制不住要挣扎。更抗拒用手触摸，自己的手都不行，刚碰到就会反射性夹紧双腿，害怕有东西进去。老公也不是很理解,有时候我看到他这样难受,又不能帮他解决,也很难过.最近家里人总问怎么还没怀孕,我也不好说.我觉得我心里有阴影了,不知道该怎么办好?
  
      问渠心理咨询机构孔老师:
      您好,您的问题在医学上来说叫“阴道痉挛” 而心理学上称为性交恐惧症!主是由于心理因素所产生的.性知识的缺乏,对性生活过分的害怕,传统教育等都是产生的原因,例如说由于受到朋友或者说网络上过度的夸大初次性交的痛疼,或者说受到一些封建意识的影响太影,认为性行为是肮脏的,下流的,认为性生活过程中,女性是男性泄欲的工具,是一种受罪等等.
      性交恐惧症的克服并不困难,只要配合心理咨询师,还是很容易调整的,也可以用以下的方式自我调整.
      第一,掌握相关的知识：许多女性性恐惧是由缺乏性知识酿成的。正如有些学者所说的那样：“愚笨和不安产生恐惧，知识和保障却拒绝恐惧”。因此，要夫妻共同阅读有关性知识读物，了解女性的性心理和性反映等有关生理、心理知识。
      第二,转移自己的注意力：将自己的注意力从恐惧对象转移到其他方面去，这是消除性恐惧的有效方法。如初次性交时因为女方胆怯和疑惧，男子应该特别对女子关怀与体贴，抚爱加耐心，和她交谈，有步骤地激发女子的性欲，当女子抑制不住性冲动时，再逐步完成性结合，那种恐惧心里也就自然而然地不存在了。
      第三,适当的放松自己的紧张情绪：在性生活前，多进行性前奏，并适当的进行放松训练，多放松自己的紧张情绪，避免性生活中过度的紧张导致性行为的难以进行

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您好，我父母帮我找了一份工作，由于我经常做错事被老板骂，觉的做不来，这后就变的整天很会胡思乱想，焦虑！失眠！脾气暴躁！记忆力下降！集中不了精神！理解力也不好了。后来我一天只能睡二三个小时，越想睡越睡不着，还没有开始睡，我就会担心我睡不着，一到床上就真的睡不着了，有时候偶尔的不去想睡觉的问题，反而能睡着，导致我现在看到床都有一种恐惧心理，我现在已经有厌世的倾向了，请孔老师您帮帮我！
     问渠心理咨询机构孔老师
     您的这种睡眠障碍，我们称之为焦虑性失眠。焦虑性失眠是临床上最常见的失眠症类型，大多数失眠症属于这个类型，其原因多数为精神紧张、生气、工作或思想压力、环境变化等因素。
     焦虑性失眠以入睡困难最突出，在躺在床上之后，翻来复去不能入睡，脑子里思考一些焦虑的事情但又解决不了，结果是越想越兴奋，越兴奋就越睡不着，时间久了病人对睡眠也恐惧起来了，一到晚上就在思考“今晚会不会失眠”，总是担心失眠，结果还真的不能入睡。
     对于这种失眠，要打破越焦虑越睡不着，越睡不着越焦虑的恶性循环，那么就需要调整好您的焦虑情绪。需要进行认知调整，对自身的问题有了一个正确的认识，要了解到并不是失眠影响到您的工作与生活，而是您对失眠的焦虑情绪影响了您的生活与工作，这样，您就不会那么的害怕与恐惧失眠，对失眠的焦虑情绪也会减少，同时进行放松训练，来放松自己的焦虑与紧张情绪，只有调整好了焦虑情绪，那么恶性循环打破了，就进入了一个良性循环！

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孔老师您好，我想咨询一下爱情是什么？
     是的，爱情是什么，很多人想知道！很多人解释不了。爱情它属于哪一个范畴，心理学的？还是哲学的？我们每一个人对爱情都有一种理解，您可以认为爱不是用言语可以表达的，是发自内心的，爱上一个人你的整颗心都会被你爱的人所吸引，为他(她)着迷，为他(她)牵挂，但愿每一分钟都可以见到他(她)，见不到的时候时时刻刻都会想着他(她)，见到的时候你会兴奋，心跳加快，在一起的时候你会感觉很温暖很安全。您也可以认为爱情是玫瑰，好看、想要，但是带刺，只宜远观，您还可以认为爱情是面食，整天都吃，再也离不开，虽然也会厌倦，但是是自己整天也缺少不了的东西。
     
     从心理学上来说，爱情需要从几个纬度去理解。首先，爱情它是一种信念，您可以说，爱情就是我的一切，没有爱情，我就不想活了！您也可以认为，爱情就是一种游戏，二个人的游戏，不愿意玩了，就退出！有的人相信爱情，始终认为，只要我去爱，爱情就会来临，而有的人不相信爱情，认为爱情什么都不是，只是满足性欲的一种借口！因此只能说，爱情你信就信，不信，就只能拉倒。爱信不信！
     第二，爱情是一种体验，有的人，爱得很幸福，也有的人，爱得很痛苦，还有的人，像莎士比亚说的一样，既幸福有痛苦！幸福的爱情当我们想到对方时，我们就会愉快，我们看到眼前一对对的人走过，我们都会觉得很温馨！而痛苦的爱情，会让我们食之无味，夜不能寐 ，一把鼻子，一把眼泪，看到一对对的人，都会有心理想着，你丫别说我嘴贱，总有一天你们会分手！
     第三，爱情它是一种生活，当您选择一种爱情时，您就会选择一种生活的方式。您选择了一个对生活质量要求过的伴侣，那么您就要不断的去努力工作，想休息，不好意思，我的四核笔记本电脑要更新硬件了！您选择了一个浪漫主义的伴侣，那么你就要天天的让她感觉到浪漫，哪天你少买了一朵花，没关系，你不愿意送大把的人送给我！当你选择一种顾家的伴侣，那么请就您下班后老老实实的回家，想出去和朋友吃个饭喝个酒，对不起，别做梦了，除非你能每次都让别人请你！
     那么我们现在就可以说，爱情就是信念，体验与生活的交集，缺少一个，爱情就会让你痛苦，缺少二个，爱情让你发疯，缺少三个，爱情让你滚蛋！

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来访者，阿芬（化名），女，31岁。
       我和老公17岁开始交往，我结婚很早，他是个聪明善良的人，很爱我，包容我的所有缺点。他家庭条件很差，妈妈病逝时花光了家里所有的积蓄，老公只上到高一就辍学了，没有学历没有背景的他时时求职碰壁，每年没工作的时间要比有工作的时间长。
      我开始半工半读，一直比较顺利，薪资也算很好，长相是公认的漂亮，追求我的男生很多。我从小家庭很不幸，没有人可以理解我内心的孤独和脆弱，和一般的人在一起都会让我觉得自卑，只有和老公在一起才会让我放松。他很爱我，遇见老公时让我觉得我终于有家了，无论再艰辛我一定都能把家建得和和美美。
      但是生活的艰辛大大超越了我的想像，我不堪重负，再加上工作上的压力，以及与老公的沟通问题，在婚后频频与丈夫发生争执吵打，再加上孩子老是生病，让我们心力交瘁，老公越来越不愿意回家，在去年5月份的时候，他出轨了，跟他的同事，在一次他睡觉时的短信，我知道了他出轨的事实！那一晚，我心都碎了，我愤怒了，为了这个家我幸幸苦苦的工作，大的小的都是我在照顾，你天天下班回家只吃饭上网看电视，什么事情都不做，现在居然还出轨了！
      我一夜都没有睡，我不甘心，我像一头愤怒的狮子，对他又打又咬又骂，他不断的认错，但是我原谅不了他，我觉得他好脏好脏，我很想把他杀了！从自他出轨被我知道后，他也跟同事断了关系，天天回家帮我干家务，以前从没有做过。但是我觉得他很虚假，他越这样，我就越恨他，心情不好时，我会骂他，心情好时，我骂得更厉害！
     这就样平静的过了一个多月，我们公司来了一个新的同事，长得很干净的小男生，刚大学毕业，嘴巴很甜，当时我们办公室的老女人都私下里开玩笑，说要勾引这个男生做情人，当时我就想，我也要用出轨报复我的老公。以后我总是帮助这个小男生，有意无意的向他表示好感，说我的婚姻问题，后来，有一次我们出来喝酒，就发生了性关系，当发生后，我后悔了，我觉得自己很脏，我现在不敢面对我的老公，我想用自杀来了解我的一生，但是我放不下孩子，我该怎么办！
      
      问渠心理咨询机构孔老师点评：
      对于文章中的女主人，很明显不够理智，行为方式也有些极端！先生出轨，都会对妻子造成心理伤害，出现一系列的心理阴影与不良情绪，偏于极端的心态，就会导致上面的这种报复心态，但是报复并不能解决问题，它只能让问题越来越复杂！
      夫妻之间，一方出轨，另一方出有一定的责任，而且出轨并不是婚姻的终结，也不是世界末日，我们应该理智的看待它，夫妻之间的出轨，也是婚姻存在着问题的一种折射，因此我们应该冷静下来，夫妻多进行沟通，去分析在婚姻之中存在的问题，并试着去解决它，还是一件比较容易解决的问题！但是以出轨去报复出轨，那么就会进入一个恶性循环之中。

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您好，我是一个大三的学生，由于生病长达七年，因此一直在服用对中枢神经有影响的药物，我就不知道到底是药物影响还是我真的得了抑郁症。从三个月前开始，我有了强烈的自杀的念头，特别是跳楼，只要一又不愉快或是不顺心的事情，我就想到了自杀，这种情况也只有在晚上发生，白天我是一个很正常的人。由于我天性乐观开朗，即使在生病的时候，我也是快高兴乐的过每一天的，可是不知道最近怎么了，情绪一直挺低落的，仿佛人生没有任何意义一样，一般我晚上想不开后，睡一觉第二天，我就没事了，就觉得没什么事情了，一切都会好的，没什么大不了的，可是到晚上又会反复的。因此我很苦恼，我觉得是我得了抑郁症才会这样的，但是我又不敢告诉我的父母，由于我生病的这七年，他们太辛苦，我不想让他们担心我，因此我不知道该怎么办了？
   
      问渠心理咨询点评：
     您好，从您所说的资料，您是有抑郁症，有一定的药物副作用的影响，抑郁症是以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为典型症状。抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担，约15%的抑郁症患者死于自杀。
     您现在首先的问题，就是咨询一下给您开药的医生，是不是能把药物停下来，然后进行心理治疗来调整，药物治疗可能已经不太适应您的问题！
     您也可以试着用下面的一些方式自我调整：
    1、必须遵守生活秩序，与人约会要准时到达，饮食休闲要按部就班；从稳定规律的生活中领会自身的情趣。
    2、留意自己的外观，自己身体要保持清洁卫生，不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫干净。
    3、即使在抑郁状态下，也决不放弃自己的学习和工作。
    4、不得强压怒气，对人对事要宽宏大度。
    5、主动吸收新知识，依照“活到老学到老“的格言，尽可能去接受新的知识。
    6、建立挑战意识，学会主动解决矛盾，并相信自己成功。
    7、即使是小事，也要采取合乎情理的行动。即使你心情烦闷，仍要特别注意自己的言行，让自己合乎生活情理。
    8、对待他人的态度要因人而异。具有抑郁心的人，显得对外界每个人的反应态度几乎相同。这是不对的，假设你也有这种倾向，应尽快纠正。
    9、拓宽自己的情趣范围。
    10、不要将自己的生活与他人的生活比较。假设你时常把自己的生活与他人作比较，表示你已经有了潜在的抑郁，应尽快克服。
    11、最好将日常生活中的美好的事记录下来。
    12、不要掩饰自己的失败。
    13、必须尝试以前没有做过的事，要积极地开辟新的生活园地，使生活更充实。