70名大学生无手机生活2小时 大部分人有手机焦虑症

芒果小子潘径店

讯 昨天是全国第15个大学生心理健康日。温州大学城市学院信息工程分院的70名学生，在前天举行了一场挑战手机焦虑症的比赛。结果发现，有45名学生感觉离开手机后会产生不同程度的不安全感。
这次手机焦虑症挑战赛，安排在晚自习期间，采取自愿的原则，在比赛中不用关机、不用将手机调成静音，如果实在忍受不了缺少手机的煎熬，可以自己上讲台将手机拿回去。
手机上交不到10分钟，教室里就开始变得热闹起来。有的学生在看专业书籍，有的学生在做社团布置的任务，还有的同学见没有手机可玩，便和身边的同学谈起生活趣事。
1个小时后，有的学生便坐立不安，不断地看手表上的时间，还有的学生无聊地用笔敲桌面。而放在讲台上的手机，也不时传出微信和短信的声音。
与这个教室形成鲜明对比的，是隔壁的教室，正在晚自习的学生表现得非常安静。但记者发现，这些学生中，有近三分之一在看手机、发微信。
“对手机依赖太严重了，每天睡觉前必看手机，起床第一件事也是看手机，平时出门时，一定会检查有无带手机，出门可以不带钱，但却不能不带手机。”参与活动的蔡同学说，手机上交后感觉很紧张，一直担心有人会打电话或者发微信找她。
也有同学比较赞同手机上交。陈同学说，手机上交后，他可以心无旁骛地学习。
虽然有学生在课间，忍不住会跑到讲台上看手机，但活动结束前，没有一名学生主动上台拿回手机。
王同学说，其实自己很想上去拿回自己的手机，但既然参加这个比赛，就要忍一下。“活动还有30分钟就结束了，真是感觉度日如年。”王同学笑言，让他离开手机两三个小时还能勉强接受，但如果离开手机一天时间，他肯定是做不到。
晚上8点30分，比赛宣布结束，同学们都起身上前，将各自的手机拿回去查看。手机刚到学生手里，一直很热闹的班级瞬间就变安静了，也没有人再说话，都忙着查看自己手机里的内容。
据活动负责人徐瑞滨老师介绍，参与活动的学生中，有45名学生感觉离开手机后会产生不同程度的不安全感，约40名学生或有手机焦虑症。
据温州大学城市学院信息工程分院团委书记王巍说，他们想通过此次活动，使大学生感受到手机焦虑症对学习生活的影响，提高大学生对手机的自控能力，促使他们多进行户外活动，做更多有意义的事情，来充实大学生活。
温都记者 王雄涛
伟立大哥：玩手机、用手机本身没错，重点在于怎样掌握一个度。学生正在学知识、观世界，因此手机已成为学生最喜欢的生活伙伴。学生怎样理性合理使用手机，不被手机约束，是教育工作者研究的新课题，必要时要用制度来约束。
艾姐：手机焦虑症是病！得治！
开言：我们在享受“互联网+”的成果时，深受互联网-的危害!为了孩子，也为“低头族”的我们，该适时多方管控手机的副作用了!

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