女性冬季吃什么最好？

bdpfbyy1

记住了[onion72]

蜜约

呵呵 O(∩_∩)O谢谢关注

goodboyla

蜂蜜为百花之精，有女性美容神药之美称，经常食用蜂蜜可使人“面如桃花。”冬季皮肤干燥缺水少油，而蜂蜜中含有各类丰富的生物活性物质，能改善皮肤的营养，保持皮肤的细嫩光滑。郑州人流医院专家表示：特别是蜂蜜中含有47种微量元素，如锌、铁、钙、镁、钾等都为人体健康美容所必需。因此它不仅博得东方人的喜爱，在西方也倍受青睐，据传西方医学鼻祖---古希腊的希波克拉底就是长期食用蜂蜜而寿至107岁。蜂蜜既可单独食用，也可与阿胶、红枣、龙眼肉、胡桃、枸杞等制成补膏服用。