爬完山膝盖险报废 医生：登山姿势要对

我不是少爷

安海论坛、安海在线、安海 54岁的罗先生（化姓）家住后湖，最大的爱好就是爬山，只要时间允许他就会带上装备出游爬山。10月1日，罗先生约上几位“驴友”来到武当山。为了快点到达大岳太和宫金顶，又显示自己腿脚并没有老，增强好胜的罗先生上山时一步迈两个台阶，第一个到达了目的地。下山时，罗先生一路小跑，在这过程中，他觉得自己的右腿膝盖有些隐隐作痛，但没有太在意。随后，罗先生一行人又徒步游玩了其他景点。

        第二天早晨，罗先生发现自己的右腿膝盖肿了，而且疼痛难忍，活动受限，几位“驴友”只好开车将他送回武汉。当天下午，罗先生在家人的搀扶下来到武汉市中心医院后湖院区就诊。在骨外科，他被查出膝关节半月板破裂、关节软骨磨损。10月3日上午，骨外科汪阳副主任医师为罗先生进行了手术，修复了破裂的半月板，软骨缺损的区域给予微骨折处理。汪主任介绍，登山时上下山保持正确的姿势，对保护膝关节十分重要。爬山要遵循适度为主、循序渐进的原则，不要过度运动，而且一次运动量不能加得太大。老年人不适合以爬山当做锻炼。（来源：楚天都市报）

付先生

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