知足常乐吗？知足常乐是不是安于现状，不思长进？

隔壁臭啊

慧丽：先生，有个问题我一直很困惑。
阿定：说吧。我看看。
慧丽：都说知足常乐，可是知足真能常乐吗？还有，知足常乐是不是安于现状，不思长进？
阿定：这个问题的确令很多人困惑。主要在于怎样理解这个词。假设你认为知足常乐就是安于现状，这种知足，
          肯定不会常乐。
慧丽：是啊！假设身边的人努力赚钱，又买房又买车，什么都有了，而我却安于现状，怎么乐得起来呢？
阿定：其实知足常乐是没有错的，是你没有正确地理解这个词的意思。我想，绝大多数人的看法都和你一样。
慧丽：怎么说？
阿定：什么是知足呢？知足不是认为自己钱够多了，不要赚了。也不是地位够高了，不要再升了。没有车的时候在想？
           要有一部车多好啊，一部微型车就满足了。当你开上皇冠、凯美瑞，而你身边的人都是奔驰、宝马时，相信你的
          心还会酸酸的，还是没办法常乐。不管财富还是地位，人类的欲望都是永无止尽。压抑、对抗欲望不但无法消除
          欲望，反而产生更多的痛苦。知足不是压抑不是对抗，是全然的接受和满意。接受什么呢？满意什么呢?接受已经
          发生的一切事实，满意当下所处的生活情境。小时候，不小心把餐具打碎了，大人都会又凶又骂，可是有什么用
          呢？怒火无法改变事实，只会烧伤自己和家人。现在的人们相对富足，小孩打碎餐具往往只会说“岁岁（碎碎）
          平安”。可是假设更加值钱的东西被打破就不好说了。
慧丽：是啊。
阿定：真正的知足是完完全全地满意当下的生活情境，接受已经发生的一切事实，不管这些情境和事实看起来是好的
          还是坏的。感冒了。 好！多喝点水吧！堵车了。好！听听音乐吧！亏钱了。好！阳光很好啊！感冒堵车亏钱这些
          都是已经发生的事实，不管你唉声怨气 还是暴跳如雷都无法改变事实。既然无法改变事实，为什么还要唉声怨气
          暴跳如雷增加痛苦呢？对于已经发生的事实，最聪明的就 是接受它。当下所处的生活情境没有一件不是已经发生
          的事实，你全然接受，全然满意。这才是真正的知足！不管生活中发生什么事情，你在心理上完全不对抗，不对
          抗就不会产生痛苦。这样，你的心就会保持安宁，你将时时感受到内在的喜悦。什么是乐呢？难道不是内心的安
          宁和喜悦吗？
慧丽：你说的有道理，可是谁能做到呢？
阿定：表面看来好像是有点不容易做到，不过只要你静心一想就没什么了。由于知足只是无条件地接受事实，事实是
          不管你接受不接受它还是事实，不同的是接受了你将保持安宁，不接受因而对抗它你将遭遇挫折和痛苦。只要
          你够明智，自然就会正确选择。你知道，我很小大概三岁时腿就坏了。十几岁才会走路，小时候都是在爬行，
          别人看我都觉得可怜。你知道吗？我自己从来都没觉得。 虽然有时也会想，要是能和常人一样跑那该多好啊！
          我总是很快忘了这个念头。为什么呢？由于那不是事实。事实是我腿脚不好， 我必须接受这个事实。所以，
          腿脚不好这个在他人看来很不好的问题从来就没有真正困扰过我。我总是信心满满，女人缘也很好， 这你知道。
慧丽：（一笑）呵！
阿定：其实很多人都这样。霍金你知道吗？他是当今最顶级的智者、物理学家，他得了运动神经细胞萎缩症，全身逐
          渐瘫痪，最后连说话都不行了。你知道他怎样评价自己的生命吗？他说：“谁还能祈求更多呢？”。美国还有
          一个叫海伦--凯勒的女人，从小双目失明，两耳失聪。但她一直很享受人生，感动了无数的人。虽然她还有一点
          点遗憾，那遗憾仅仅是：假设能有三天的光明，那就更 好了。
慧丽：他们都是名人，成功人士。
阿定：你是说他们是由于成功才知足吗？为什么不是因为知足才成功呢？你往身边看看，就知道多少人因为不知足、拒
          绝接受事实而限制自己。你知道吗？你所有的不高兴例如伤心、痛苦、挫折、郁闷、无聊等等等等，都是不知足、
         拒绝接受事实引起的。在任何世俗社会，  都不可能人人平等，这是事实。在世俗生活中，总有人比自己强，这也
         是事实。假设你身边有一个人比你漂亮，你内心不是真正接受这个事实，就会羡慕或者嫉妒。假设你身边另一个
        人比你有钱，你内心不是真正接受这个事实，也会羡慕或 者嫉妒。还有其他人或比你健康，或比有人缘， 或比你
        职位高，这些都是事实，假设你不接受，不全然满意于这些事实，都将产生或多或少的羡慕或者嫉妒甚至仇恨的
        情绪。而你知道，羡慕嫉妒仇恨绝对是非常负面的非常强大的心理能量，它们一定会产生痛苦。可以说，它们就
         是意味着不高兴。
慧丽：羡慕也是吗？
阿定：当然是。想想看，当你羡慕一个人，一定是觉得不如他，要不怎么会羡慕他呢？这样心理上就会觉得比他低下。
          这世上没有人真正愿意比他人低下的， 这种比人差的想法多了，必然会转化为挫折、郁闷甚至痛苦。
慧丽：想想也是啊。
阿定：而嫉妒就更糟糕了。你嫉妒一个人，就不可能再祝福他。有时候甚至会情不自禁地想：“他怎么都不出一点事
           呢？”尽管你努力控制，你这些可笑的心思还是会不经意地流露在你的脸上，不经意地流露在你的言语中。
          而他必然会收到你的这些信息。你们之 间就再也不可能有真正的友情了。嫉妒心重的人，往往也是高度敏感的
          人，他会自动收集的别人比自己强的信息，用来轰炸自己脆弱的心。 更可怕的是，强烈的嫉妒心会驱使人们做
         些损人不利己的勾当，给自己和他人带来毫无意义的烦恼。嫉妒心会伤害他人，但伤得最重的常常是自己。罗贯
         中笔下的周瑜就是一个可笑的例子，他位子银子女子房子面子 应有尽有了，还是见不得他人的好，以至被活活的
         气死。
慧丽：也有人认为适当的嫉妒心会让人更加发愤图强。
阿定：会吗？那些没有嫉妒心的、胸襟宽阔的人就不发愤图强吗?向上是人的本能，谁不愿意自己做得更好呢？这是最
           强大的动力，只要顺其自然就好了。当然，什么是“好”每个人  都有自己的看法。有些人追求财富，有些人追
          求名声，而也有很多人追求的仅仅是宁静。
慧丽：是啊。
阿定：假设你不接受的话，生活中还有数不清的烦恼。生老病死吃喝拉撒，生活的每个角落都潜伏着不愉快的种子，随时
          都准备发芽生根，茁壮成长。所以，佛说：“众生皆苦。”
慧丽：这有什么办法呢？大家不都是这样吗？
阿定：大家都这样也不意味着你也必须这样。你可以尝试让自己感受真正的知足常乐。从现在开始，请告诉自己要完全
          接受已发生的事实，丝毫也不要抗拒。对生活中的任何一件已发生的事，你都朝它微笑，说：“好！”。生活中
           的事件往往都是链式反应，一件事发生了引起另一件事。孩子打破了杯子，引起你的怒火，孩子被吓跑了，你只
          好去找孩子，然后上班迟到了，被罚了一单，怒火更高涨了，重重地摔上门，结果夹了手指。接下来几天， 你就
         得时不时看着自己包着纱布的手指头，心痛连着手痛，抱怨上天不公，哀叹自己的命运如此倒霉。可是这一切的起
         因只是一个小小的杯子。这类链式反应在生活中比比皆是。你没结过婚，不知道让夫妻间吵得不可收拾的最初事
          件，基本上都是那些鸡毛蒜皮。假设一件事情发生了，不管它是什么， 你提醒自己要保持定静，内心朝它微
          微一笑。链式反应就不会发生了，你将远离那些莫名其妙的烦恼。
慧丽：我还是觉得很难做到。
阿定：是啊。有人把这样的处世方式称之为“修行”，是的，这就是修行，在生活中修行。修行的目的是什么呢？当然
           是让自己活得 更好。不管你怎样定义 “活得更好”，不管你追求的是财富还是地位，要“活得更好”都离不开
           喜悦，没有喜悦的财富地位有 什么用呢？修行的目的就是让自己时时活在喜悦中。事实上，轻松喜悦的心态又
          会极大地激发自身潜能。你不再留意他人言语，不再在乎他人的成就，不为生活中的一切情境苦恼。你只在意
          事情 本身，做事更加专注，更加具有创造力。其直接的后果是，你发现自己越来越轻松了，甚至身体也越来越
           好，你知道，很多病痛都是心理引起的。
慧丽：可是我还是觉得很难。怎样才能做到呢？
阿定：是啊，开始是有些难。但是一定是可以做到的。我有这些觉悟的时间并不长。以前我也经常为一些小事动气，
           把自己的生活搞得很不愉快。现在这种 情况已经很少了，基本上这种念头一出来就即时湮灭。我是怎样做的呢？
          其实也很简单，我已经说过了------对生活中任何使自己不愉快的事都问： 这是不是不可改变的事实？假设是，
          我就完全接受它，没有丝毫抗拒。为什么不呢？有个寓言大家都耳熟能详，许多人都会背诵。只是没几个人真正
          明白其中真意。《塞翁失马焉知非福》所蕴含的伟大的智慧，足以浇灭所有烦恼之火。这个故事只是告诉你一个
          简单的道理：今天的好事可能是明天的坏事，今天的坏事可能是明天的好事。所以，你又何必在意当下发生的事
          呢？你为什么不毫无抗拒地接受呢？以前那些可怜我的人，今天在羡慕我。 明天谁更好，谁也不知道。嫉妒和羡
          慕完全是毫无意义的自寻烦恼。从现在开始，你试试不再抱怨，不再嫉妒，不再羡慕，尝试对当下的生活情境完
          全满足。试试看，会不会有时居然莫名其妙地笑出来！
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知足常乐是人生真言。