35岁老板暴脾气骂走一半员工：我控制不住自己

我不是少爷

安海论坛、安海在线、安海 李老板今年35岁，大学毕业后跟好朋友合伙开了个公司，平日里都是由他主事。而他呢也是个出了名的“中国好上司”，遇到员工做事不到位甚至做错事情，他都是以教育鼓励为主，好像这么多年合作下来，大家从没听他大声批评过人，更别说扯着嗓门骂人了。但最近这段时间，特别是入伏之后，李老板的性情大变，不仅自己做事毛毛躁躁，对于员工们犯的错误或是做得达不到他的要求的，都被他无限放大，经常是当面骂一顿还不够，开会的时候再反反复复地数落，一场会议，一半时间在骂人。几次下来，有的员工就递辞呈了。 眼看现在被自己“骂”走的员工，人数都快超一半了，李老板自己心里也着急，担心自己再这样下去，员工都被他骂走，这样公司就要垮了。他找到杭州市七医院门诊办公室主任朱长江求助。
      对此，朱主任早已见怪不怪。“不用担心，你的问题就是老百姓口中所说的情绪中暑。“朱主任建议从三个方面调整：
      一是生活上的调整：按时睡觉，保证充足的睡眠时间；同时清淡饮食、多喝水、少喝酒，多吃点大豆、牛奶、葡萄等含钙、磷丰富的食物。
　　二是认知上的调整：俗话说“心静自然凉”，在想要发脾气的时候静坐沉思。
　　三是行为上的调整：如果室外太闷热的话，可以适当做点室内的运动。同时，多创造机会跟朋友沟通，都有助于舒缓压力、排解心中的烦闷，从而让自己的心情变得好起来。（来源：钱江晚报）

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