送货员小伙整天喝甜饮料 1.67米高的他成260斤胖子
最近网络胖子逆袭大赛火爆，曾经肉肉的胖子瘦成了一道闪电，让众多网友亮瞎了眼。但是，今年27岁的小李就没这么幸运了，260斤的他一身的肥肉就是瘦不下来，现在站一会儿全身冒汗，无奈之下只好求助医生了。1.67米高 小伙体重260斤
在东南大学附属中大医院内分泌科，记者见到了小李，整个人看上去确实很胖，站在那儿几乎等于是两个人的位置。小李说，虽然他的家人也都不瘦，但不像自己胖得这么夸张。没站一会儿，他就浑身冒汗，腿脚支撑不住，穿鞋都没法系鞋带，腰围1.4米买衣服裤子都难。小李家是做粮油生意的，自己本来是负责送货的，现在体重成了负担，干活很吃力。中大医院内分泌科金晖主任说，以小李的身高来说，他的理想体重应该在124斤左右，现在他的体重已经超了一倍多，至少要减掉“一个自己”。
爱喝甜饮料 吃饭一个人顶四个
据金晖主任介绍，小李由于经常外出送货，基本都在外买饮料喝，他又尤其偏爱甜饮料，一天下来车里就会堆十几个空饮料瓶。“把饮料当水喝”会摄入过多的热量，时间长了会给胰腺带来负担，增加患糖尿病风险。小李这次来中大医院减肥还查出了糖尿病，这和他长期喝甜饮料不无关系。
此外，小李家做粮油生意，做菜倒油跟倒水一样没有节制，油炸食物多，吃得过于油腻。小李的饭量还大得惊人，一个人要吃四个人的量，家人吃完以后他还喜欢将剩下的饭菜一扫而光，到了晚上还要加餐吃洗脸盆那么大一碗面。陆青松营养师说，和一般人相比小李平时的运动量已经算多的了，但他的食物摄入量已经超了2-3倍，很难实现吃动两平衡，体重就日渐疯长了。
药物、饮食、运动 三管齐下 小伙瘦多了
肥胖不仅影响了小李的正常生活，还带来了左肾囊肿、脂肪肝、胆囊结石、骨质增生等一系列问题。自从来到了中大医院内分泌科，金晖主任就为小李配了专业的营养师、运动师，从药物、饮食、运动三方面入手为小李降糖减重。在服用了一段时间的降糖减重药物之后，小李看上去瘦了不少。陆青松营养师根据小李的体重、身高、运动量评估每日食物摄入量，建议他饮食少油少盐少荤。韩青运动师为小李制定了每天的运动计划，指导并监督他运动减肥。小李还在中大医院内分泌科的糖尿病教育学校深入厨房和健身房学习如何做出健康的食物以及如何科学地运动，出院以后也要好好落实健康的生活方式。
通讯员 钱钰玲 记者 张红 {:soso_e193:}
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