老太为降血压一年不吃荤浑身轻飘飘上楼险晕倒

芒果小子潘径店 · 发表于 2014-7-2 00:01:08

一年多前，许老太被查出血压偏高。听人说，吃荤容易血压高，为了身体健康，老人干脆就不吃荤了,就这样坚持了一年，结果血压降了，但浑身总是轻飘飘的，上楼的时候还差点晕倒。医生称，老年人清淡饮食是对的，但不能偏食。

　　许老太今年62岁，一年多前体检被查出血压偏高，许老太被建议少吃肉。为了能降血压，许老太从此不吃荤。就这样过了一年，许老太的血压真的降了下来，而且身材也苗条了。
　　但最近一个月以来，许老太却觉得自己的身子有些飘，跳舞也没有以前那么精神了。
　　6月29日，买菜回家的许老太在上楼的时候突然眼前一黑，差点晕倒。
　　在合肥高新心血管病医院，医生告知许老太，她的症状是由贫血所引起的。
　　经过医生的分析她才知道，自己得病原因很可能跟一年多光吃素有关。
　　医生称，老年人提倡清淡饮食是对的，但不能太偏，光吃荤或者光吃素，都是不对的，要注重营养的均衡。
　　据了解，老年人是比较容易得缺铁性贫血的群体之一，跟一部分老年人习惯于吃素有关。
　　医生建议，高血脂、高血压的老年人平时饮食可以以蔬菜为主，但要适量搭配如鱼、猪肉、牛肉、羊肉等荤菜，这样既可以保证胆固醇不会升高，又能预防贫血。(江淮晨报孙友杰桂邵峰）

函昊顺 · 发表于 2014-7-7 08:30:54

哦～顶上～

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